由中共上海市委对外宣传办公室、上海市文化和旅游局、上海广播电视台融媒体中心（SMG NEWS）联合发起，2023“爱上海的理由”青少年英语短视频征集展播活动以“我最爱的中华宝贝”为题，诚邀全球新生代用向上的风貌、良好的英语表达和创意的镜头语言展现青少年眼中具有当代价值和世界意义的中华优秀传统文化。

我是胡兆桓，来自上海市朝阳中学。今天非常荣幸可以向大家介绍一个上海市级非物质文化遗产项目。

一根花棍、两根手棒，看起来非常简单，在同学们的手中却有着无限生机。上下翻飞，随身起舞，呈现出了优美的律动，这就是上海非遗“打花棍”。

打花棍作为一门传统技艺，相传已有3000年的历史。打花棍需要整个身体的协调配合，要眼快、手快、反应快，对我们的左右脑均衡发展也大有益处，既开发智力，又强身健体。同学们在传承的基础上不断挑战、不断创新。有的人还可以边打花棍边跳曳步舞，或者是跳长绳的同时打花棍。

希望越来越多的人了解这项技艺，并喜欢上它，让花棍花开，盛开在更多的地方。

作者：胡兆桓 学校：上海市朝阳中学 指导老师：张丽