抗结核治疗 “十字方针”请记牢

每年3月24日是世界防治结核病日。尽管目前结核病的治疗方法和诊断水平有了很大提高，但为什么结核病多年来一直绵延不绝？原因在于在结核病治疗过程中，患者会对药物产生耐药性。耐药性的发生和药物的正确使用密切相关，那么，患者可从哪些方面规避耐药性的发生？在治疗期间需要坚持哪些原则？上海市肺科医院结核科陈丹萍

申康科普 03/23

高压氧舱治疗失眠的良药

随着生活节奏加快、工作压力增大，失眠已成为常见的睡眠障碍。目前，常用的镇静催眠药物多有记忆力衰退、成瘾性等不良反应。那么，有没有一种更安全、有效的失眠新疗法呢？高压氧治疗是一种选择。在3月21日“世界睡眠日”来临之际，上海市第六人民医院康复医学科为大家详细介绍高压氧治疗过程以及适合采取这一疗法的病种
申康科普 03/23
长时间开车 “腰不腰”注意什么

长时间开车会给腰椎带来较大的负担，过度前倾的姿势使原有向前的生理曲度变直，进而导致腰椎间盘突出的发生，压迫神经，引发腰腿痛。那么，在长时间驾驶过程中，如何规避腰腿疼痛的发生？上海市同济医院脊柱外科于研医生为您解答。
申康科普 03/22
正确认识“正骨”与“整骨”

正骨和整骨都隶属于我国传统医学四大治疗方法之一的手法治疗，两者虽然只有一字之差，表达的含义却截然不同。上海中医药大学附属曙光医院骨伤科李正言医生通过2个典型案例，带大家深入了解两者的差异，正确认识正骨与整骨。
申康科普 03/22
胸痛是不是得了冠心病

胸痛是冠心病较为典型的临床症状之一，但有胸痛症状未必就是得了冠心病，那么有哪些疾病也会引起胸痛？上海市第一人民医院冠心病及结构性心脏病科副主任徐浩医生为您解答。
申康科普 03/22
便秘不是病那到底是什么

在肛肠科的疾病谱中，有一种老少通吃的肛肠问题，那就是便秘。实际上，便秘并不是一种疾病，而是一种症状。许多疾病在发展过程中，都会引起便秘症状出现。根据病因不同，便秘可分为继发性便秘和功能性便秘，只有明确病因，才能正确治疗。那么，功能性便秘有哪些表现？如何诊断？上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科
申康科普 03/17
改善肺功能一起来做呼吸训练

中医认为“肺朝百脉主治节”，强调肺是人体有氧呼吸和调节气血津液平衡的重要基础。那么，“肺朝百脉主治节”有何表现？日常生活中有哪些方法可以帮助我们改善肺功能？上海市第十人民医院中西医整合医学科王菲医生从生活方式、呼吸训练、中西医结合呼吸运动疗法三方面为大家带来详细介绍。
申康科普 03/17
关于心血管的这5个健康谣言千万不要信

“注意！心脑血管疾病患者不能吃鸡蛋！”“多吃醋，醋泡食物可以软化血管”“有“三高”就别再吃肉了……”“老人突发脑中风？别慌！有阿司匹林就够了”“睡前一杯酒，深夜好睡眠”上海市中医医院脑病科蔡丽医生提示，广大心脑血管病患者请注意！以上健康谣言不可听信！科学用药、合理膳食才能更好控制病情，提高生活质量。
申康科普 03/17
清肝明目养眼好茶

眼睛是心灵的窗户，能映照出人体脏腑的精气神。中医茶饮对养护眼睛是十分有益的，上海市眼病防治中心眼科王蕾蕾医生为大家推荐几款养肝明目茶，一起了解。
申康科普 03/17
肿瘤患者什么能吃什么不能吃

“忌口”是肿瘤患者日常生活中较为关注的话题。民间传说中，许多食物如鸡、鹅、牛羊肉等，被认为是“发物”，不少患者对此避而远之。上海市胸科医院中西医结合科张铭主任提示，肿瘤患者在饮食方面并没有绝对禁忌，患者应该遵医嘱进行辨证，注意日常饮食营养均衡。
申康科普 03/17
居家按摩两穴位血压平稳不波动

曲池穴、合谷穴是调节人体血压的简便易操作的两腧穴，二者都属于阳明经，具有行气活血之功。按揉这两个穴位，能对人体循环系统起到很好的调节作用。那么，如何定位这两个穴位？按摩到什么程度才算有效？一起听听许医生为我们讲解。
申康科普 03/11
一不小心闪了腰在家如何缓解疼痛

急性腰扭伤往往是腰部突然受到外力的损伤或者是运动不协调造成的，也是我们通常所说的“闪腰”。那么，腰部扭伤后有哪些居家处理的办法？如何通过穴位按摩缓解疼痛？本期节目我们邀请到了来自上海市中医医院的徐世芬医生。
申康科普 03/11
1分钟自测肌少症

肌少症又称为骨骼肌减少症，是指因持续骨骼肌量流失、强度和功能下降而引起的综合症。患有肌少症容易引起骨折、跌倒和活动受限，以及增加心血管疾病发生的风险，会严重影响老年人的生活质量。如果能早期发现，进行适当的锻炼和营养干预，可以有效改善这一情况。那么，如何尽早发现肌少症呢？本期节目我们邀请到了来自上海市
申康科普 03/11
办公族如何防治颈椎病

随着生活方式的改变，上班看电脑、下班看手机渐渐成为人们的日常。近年来颈椎病的患病率不断上升，且发病年龄有年轻化的趋势。职场低头族每天使用电脑、手机等，低头时间过长、坐姿不正，使肌肉疲劳，长此以往容易出现骨质增生、椎管狭窄、椎间盘突出等变化。那么，正确的办公姿势是什么样的？有哪些矫正颈肩不适的方法？本
申康科普 03/11
脑梗的“梗”自何处来

脑梗，又称缺血性脑卒中，是一种脑部血液循环障碍，由缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。那么，脑梗有哪些类型，并由哪些因素引发？一起听听上海中医药大学附属龙华医院顾超医生的介绍。
申康科普 03/11
乳腺癌的早期发现与诊断

近年来，乳腺癌已取代肺癌，成为全球发病率最高的恶性肿瘤，“粉红危机”的到来逐渐唤醒了人们的筛查观念。那么，常见的乳房检查方式有哪些？本期节目我们邀请到了来自仁济医院的殷文瑾医生。
申康科普 03/11