大家好，我是来自上海市工人疗养院的王医生。“维护健康，从了解自己开始”。关注心血管疾病六大风险因素，维护血管健康。今天为大家带来“六高新说”第五讲。

  第五讲——高血尿酸

  流行病学证实，血尿酸升高对心、脑、肾重大疾病的发病、进展和预后均有重要影响，是高血压、动脉粥样硬化、蛋白尿等的独立危险因素，是心、肾血管病变的指示器和胰岛素抵抗的重要表现。国际上将男女血尿酸＞420μmol/L，且无痛风发作定义为无症状高尿酸血症。

与高尿酸血症相关的疾病：代谢综合征、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、痛风、肾功能衰竭、脑动脉粥样硬化等。

高尿酸血症的综合防治

1、西药治疗

抑制尿酸合成药物：如嘌呤醇和非布司他。

促尿酸排泄药物：如丙磺舒、苯溴马隆、磺呲酮等。

2、中药治疗

3、可抑制黄嘌呤氧化酶成分的中药：肉桂、洋葱、金银花、鸡矢藤、玄参、秦皮、丹参、海参、玉米须、香椿叶、黄芩、牛蒡根、土茯苓、金钱草等。

可降低尿酸的中药：苍术、黄柏、吴茱萸、车前草、田基黄、蝎子草、威灵仙、白藓皮、虎杖。

3、加强膳食管理

一要选择低蛋白、低嘌呤、低果糖饮食，减少尿酸的生成；二要增加碱性食物的摄取，可促进尿酸的排泄；三要多饮水，每天饮水至少2000毫升以上。

4、重视健身运动

剧烈运动升高尿酸，舒缓运动降低尿酸。

  拒绝尿酸升高，维护血管健康。我是上海市工人疗养院的王医生，我们下期再见!