天气越来越热，又到了6月不减肥7月徒伤悲的时节了。最近，“蜜雪冰城减肥法”在社交平台流传，不少网友发帖称：一天依次饮用该品牌的葡萄冰美式、茉莉奶茶、柠檬水，可实现“三杯瘦四斤”，该减肥方法引发网友热议。

有网友表示，尝试此方法后身体出现不适，更有网友呼吁理性看待，强调科学减肥的重要性。

喝蜜雪冰城三件套一天能瘦四斤吗？记者致电蜜雪冰城客服热线。客服人员表示，这三杯饮品没有减肥功效。

医生也提醒，虽然无糖饮品热量较低，但这种极端液断法存在严重健康隐患。

如有却有减肥的需求，医生建议减重者可采用更为科学的“5+2”轻断食法，每周五天保持营养均衡饮食，其余两天进行热量控制在500-600大卡的科学液断。