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黄梅天湿气太重怎么办?如何调理?吃点什么好?来听听医生怎么说。
饮食方面,梅雨季节推荐用一些祛湿健脾的食疗方。不过专家提醒,米仁虽然是祛湿的代表,但是米仁性凉,更适合舌苔黄腻的湿热人群,而舌苔发白、畏寒的湿寒体质人群不宜多用。
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