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黄梅雨季怎么吃 食疗方来助祛湿健脾

2025-06-11 09:56:29 看看新闻Knews记者 周文韵

黄梅天湿气太重怎么办?如何调理?吃点什么好?来听听医生怎么说。



饮食方面,梅雨季节推荐用一些祛湿健脾的食疗方。不过专家提醒,米仁虽然是祛湿的代表,但是米仁性凉,更适合舌苔黄腻的湿热人群,而舌苔发白、畏寒的湿寒体质人群不宜多用。


编辑: 张博忺
版权声明:本文系看看新闻Knews独家稿件,未经授权,不得转载
关键词: 黄梅雨季食疗祛湿健脾

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