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黄梅雨季怎么吃 食疗方来助祛湿健脾
2025-06-11 09:56:29 看看新闻Knews记者 周文韵
黄梅天湿气太重怎么办？如何调理？吃点什么好？来听听医生怎么说。
饮食方面，梅雨季节推荐用一些祛湿健脾的食疗方。不过专家提醒，米仁虽然是祛湿的代表，但是米仁性凉，更适合舌苔黄腻的湿热人群，而舌苔发白、畏寒的湿寒体质人群不宜多用。
| 编辑： | 张博忺 |
版权声明：本文系看看新闻Knews独家稿件，未经授权，不得转载
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