天花粉,俗称“杜瓜粉”,又叫“雨露霜”。多年生攀援草本植物“栝楼”,亦称“瓜蒌”,俗名“杜瓜”。其富含淀粉的肥厚块根,经加工制作成粉剂后即称“天花粉”,明代李时珍在《本草纲目》中记载,它能“润肺燥降火,治咳嗽,涤疾结,利咽喉,止消渴,消痛肿疮瘘”。
先以冷水将杜瓜粉化开,再缓缓注入滚烫的热水,边冲边搅拌,粉质在冷热交替间逐渐变得浓稠丝滑。待羹体成形,撒上香气馥郁的桂花与香脆的坚果碎,金黄的桂花点缀其间,坚果的脆香与杜瓜粉的醇厚相得益彰。
上海人耳熟能详的酒酿小圆子邂逅杜瓜粉,更是碰撞出奇妙的火花。软糯的小圆子在酒酿的甜香中沉浮,加入杜瓜粉后,羹汤变得更加浓稠顺滑,增添了一份独特的清甜与醇厚。
杜瓜粉富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维持消化健康;同时还含有多种微量元素,能够清热降火、滋阴润燥 ,是春日里调养身心的天然好物。
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编辑: | 康万郡 |
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