最近，家住上海静安区保德路的沈老伯前来反映，自己常年打卡的社区健身房，不再向他这样的70岁以上的老人开放，这让沈老伯他们着了急，老年人健身为何受阻？

73岁的沈老伯是这家百姓健身房的常客，不过前两天他去续卡的时候，却碰了壁。沈老伯告诉记者：“前台关照说超过岁数的人，每个人卡到期以后不续卡了。”

这家健身房开了近20年，设施齐全，由于是公建民营，价格比较实惠，一年只要付900元就可无限次使用，所以很受周边居民喜爱。现在说年龄超过70岁就不让续卡，让老人们觉得难以接受。“70岁以上老年人要停止续卡，不许锻炼 他这个规定是很霸道的。”另一位葛老伯说道。

对此，临汾社区文化活动中心工作人员解释称：“这是街道规定的，考虑到有安全隐患在，大部分市民健身房都会是这样子。”

为了核实这一说法，记者以帮家里老人办卡为由，走访了本市多家公益性质的健身房，发现将办卡上限设定为70岁的确实很常见。

像这家位于嘉定区的市民健身驿站，工作人员先是明确拒绝记者为老人办卡的要求，后经多番争取，他才表示，需要提供老人体检报告，且关键指标都合格，才可通融。

当然，也有少数健身房同意给70岁以上老人办卡，但会要求面见本人，还需要签免责声明。

不少健身房经营者坦言，给老人办卡设置附加条件并非年龄歧视，而是因为老年人一旦在锻炼过程中发生意外，容易引发纠纷。健身房经营者们纷纷表示：“70多岁你懂得，很容易出现一些什么特殊情况，我不敢收啊。”“年纪大，容易发生意外。”

而在专业人士看来，市面上大多数健身房也不具备服务老年人的基本条件。“现在健身房的一些设计或者一些布置，它没有一个专门针对老年人这个群体的，健身房里面有些课程可能也不是专门针对老年人来设置的。”上海体育学院运动康复系主任吴卫兵说道。

那么，70岁以上老人确实有健身需求，该去哪里解决呢？答案是社区里的长者运动健康之家。

杨浦区大桥街道就有一个长者运动健康之家，老人办理会员前，需先在这台AI机器上完成肺活量、静态平衡能力等8项体能测试，然后，社区运动健康师会根据测试结果为老人量身制定运动方案。不仅如此，尚体健康科技（上海）有限公司副总经理王亮还称：“有些重点看护的老年人，我们还给他佩戴一个心率腕表，一旦他运动量过大，或者情绪过激，安全心率就会爆灯，工作人员可以及时找到他，建议他缓一缓。”

截至去年底，上海已经开出94家长者运动健康之家，累计服务超过150万人次，数据显示，老年人锻炼6个月后，心肺功能、握力、上肢肌肉力量等都有了显著提高。这里的老人说：“现在通过运动以后就有改善，手脚很轻，很随意了，受益蛮大的。”“带给我健康，生活质量也上去了，连胃口什么啊都好了。”

预计到今年年底，上海还将至少有20家长者运动健康之家建成开放。记者了解到，本片开头为健身续卡而烦恼的沈老伯，其所居住的临汾路街道也新开了长者运动健康之家，周边老年居民可以去那里安全健身。

其实，大部分老年人并不仅仅将社区健身房作为运动场所，还是他们聚会聊天交流的公共空间。如果专为老人设计的运动健身场所还未覆盖，是否可以增设一些适合老人使用的器材，并对工作人员加以辅导和培训，为老年人提供一定的便利。让老人们即便是超过了70岁，都能够科学锻炼、健身健体。

（记者：魏克鹏 摄像：孙翱 夏寅飞 乔楚 编辑：由由酱）