近日，市场监管总局批准发布午休课桌椅“国标”，并将于明年2月正式实施，让大众的目光再次聚焦到，中小学生们如何在校午休的话题上。新学期开学以来，上海的中小学生们的午休有没有什么变化呢？

“按这里，然后一躺，几秒钟就完成了，很方便。”

午休铃一响，位于崇明的合兴中学，上课时的标准课桌椅，就被一键切换形态，变为了一张可“舒适躺睡”的午休躺椅。试点一年多以来，同学们已然养成了每天午休半个小时的好习惯。一位初三同学说：“这样躺下休息，手也能放松，就像在家里睡觉一样。”另一位学生则表示，下午上课不再打瞌睡，注意力也更集中了。

上海市崇明区合兴中学党支部书记、校长倪舜表示：学校不仅配置了遮光窗帘，还鼓励学生自带小毛毯，全力保障睡眠质量。

不过，这种课桌椅对空间有一定的要求，因为展开后长度可达87厘米，这间87平米的教室，放下27张展开后的课桌后，椅子只能“横七竖八”地摆放了。这也就意味着，这种可变身的躺睡椅，只能在人少的小班中试点。比如崇明向化小学一到四年级是25人上下，无需移动便可实现“即躺即睡”。五年级的班级人数近40人，教室里就只能用回了老桌椅。

上海市崇明区向化小学校长施刚坦言：“教室空间已经布满，再放躺睡椅的话学生也坐不下，所以我们只能把老的椅子摆放进来。”

目前，“可躺式”课桌椅在崇明区内15所小规模学校实施推广。日前中小学生午休课桌椅国标新鲜出炉，记者对比后发现，崇明试点的这批“可躺式”课桌椅，宽度比起国标版本，还要宽一些，长度相近。因此，如果要在市区广泛推广这种“可躺式”课桌椅，场地限制将会是主要障碍。

上海市崇明区教育局局长黄宗逵表示，若在城区学校推广，“空间问题”将是主要障碍，他希望市场能优化设计，让躺睡不再受限于教室大小。

那么市中心的学校，如果孩子们要午休时会如何操作呢？黄浦区的复兴东路第三小学，从2021年开始推行午睡，每天中午12点10分，走廊里的“安睡宝”音乐响起，教室里，同学们拉上窗帘、打开助眠音乐、摆放好安睡枕，进入半个小时的午睡时间。高萌同学是四（2）班的学生，她说：“老师告诉我们，长大了也一样需要午睡，这样才能保持精力充沛，上好下午的课。”

午休时使用的安睡枕、眼罩等产品，融入了孩子们自己的创意。比如一款“太空猫”眼罩，就是学生小组设计的，因为“太空很安静，适合睡觉”。

复兴东路第三小学教学副教导蔡丽菁介绍道：“孩子们首先希望安睡枕外观可爱，其次要求枕芯柔软。此外，为了保护视力，他们还特意在中间设计了镂空区域，这样午睡时就不会压到眼睛了。”

也有不习惯午睡的同学，他们可以选择在走廊里看书、到校园里散步或玩耍……这种弹性化的午休，也正是很多家长所期待的。许多家长对此表示支持：“应该遵循孩子的天性”“给他们自己选择的空间”。

根据市青少年研究中心今年的专题调研显示，约有61.7%的学生存在午睡需求，初中学生的午睡需求达到62.8%，比小学生高出1.5个百分点。事实上，这一次午休课桌椅的国标，是希望能给有条件的学校，在有需要采购产品时，作为参考。而最终，午休时间如何安排，是放松休闲还是午睡补充能量，应该还是交给孩子们来自主选择。

正如上海市青少年研究中心助理研究员鲁旻所说：“小班化是未来趋势，越来越多学校正努力释放空间，打造午间休闲时光。每个孩子需求不同，但午间休息是每个人都需要的。”

午休桌椅国标的推出，还是希望从学生角度出发，让学生午间能够得到好的休息，但因为各校场地条件不同，还是需要因地制宜。而随着孩子们的成长，他们自己也会选择最需要的休息或休闲方式，来度过午间时光，学校可以提供多元选择，将自主权交还给学生，这也是教育的温度所在。