冬季是心脑血管疾病的高发期，科学防范、主动干预是守护健康防线的关键。本期视频遴选上海市级医院权威专家，聚焦心梗、脑卒中、心力衰竭等话题开展系列科普，帮助大家科学认识与应对，护航生命健康。

脑卒中，俗称中风，是一种急性脑血管疾病，常导致运动、语言、感觉、认知等多方面功能障碍。度过急性期后，患者应在专业指导下进行系统康复训练，手功能恢复是康复训练的核心环节之一，对患者重建生活自理能力、提升生活质量至关重要，但不少患者存在一些训练误区。

除“抓握”外，为何“放”的动作同样重要？训练是否越多越好？手能活动了才能开始训练吗？本期视频，上海市同济医院神经内科中心副主任医师陈玉辉为大家科普中风后手功能训练的常见误区，一起了解。

编审：沈晓思

编辑：刘佳佳