由SMG荣誉呈现，纪录片中心拍摄制作，真实传媒、腾讯视频、百视通、都市乐聆联合出品的纪录片《前浪》将镜头对准老年人，通过长时间的跟踪拍摄，记录他们所遭遇的爱与痛，展现老年人真实的生活图景。

沈奶奶82岁，他的老伴陈爷爷83岁，患上了阿尔兹海默症，认知障碍发作起来时，他甚至会半夜强行出门，家人连110都求助过了。在陈爷爷的女儿看来，之前家里人无法正常生活，“宛如地狱一般”。为了保障母亲的正常生活，她将父亲送进了护理院。

作为老伴，沈奶奶舍不得，她希望能亲自照顾。这一天，母女俩前往护理院看望陈爷爷，就在去的路上她们还起了争执。沈奶奶认为老伴毕竟不是神经病，他有自己的思想，不可能在护理院“待到死”，等自己弄不动了再将他送去护理院也可以。而女儿则认为送进护理院并不如母亲想象的那般简单，不希望母亲不分轻重缓急、再将目前暂时获得的正常生活“毁于一旦”。

争执过后，母女俩抵达护理院，沈奶奶忍不住在门外抹眼泪。她进门后，却夸丈夫精神好多了，待着护理院生活规律、有很多人陪伴是好事。即便老伴不理解闹着要回家，沈奶奶也冷静劝他在这里生活要开心点。

此时老伴闹起了脾气：“我不开心，我想你，我想死你了，你为什么不带我回家？”护工也帮忙劝说陈爷爷待在护理院，毕竟老伴年事已高，一个人照顾不了他。“我想分担呀。”“等你身体好一点，你来分担好吗？”沈奶奶拗不过老伴，拿出自己织的毛衣让他试穿，试图分散其注意力，而陈爷爷一边试穿，嘴里还在诉说妻子的“狠心”。

为了让老伴乖乖待在护理院，沈奶奶说起了“狠心的话”，做起了“恶人”：“你就这么想，我很坏的，我因为毕竟也弄不动你了，你半夜跑出去，我怎么办啊？”五十余载夫妻情沉甸甸，她又怎能轻易狠下心？面对老伴“你不懂我的心”，她无奈沉默了……

回家路上，沈奶奶坐在地铁上，和女儿没再交流。对女儿来说，爸爸能够得到很好的照顾，我妈妈可以相对正常地生活，这是一个最好的方案。

家里有患病的老人，子女选择保障正常生活，老伴不舍想要亲自照顾。什么是“最佳方案”？谁的选择又是“正确的”？这道理智与情感的选择题，或许没有答案……