下载APP
登录
点赞
收藏
分享
用手机看
学点起卧小技巧，对你的腰有好处
2025-05-16 16:52:36 看看新闻Knews综合
腰扭伤是生活中常见的突发状况，一旦发生往往让人行动受限，连最基本的起卧动作都变得异常艰难。这种急性损伤不仅带来剧烈疼痛，而且严重影响日常生活。对于急性腰扭伤患者而言，掌握科学的起卧方法至关重要。
急性腰扭伤起卧时需要注意什么？急性腰扭伤如何缓解腰痛？本期视频，吕强医生为大家介绍几个简单有效的缓解疼痛小妙招，一起了解。
编审：沈晓思
| 编辑： | 钱俣颢 |
| 责编： | 董一华 |
版权声明：本文系看看新闻Knews独家稿件，未经授权，不得转载
推荐视频
04:58
腰痛竟是开车惹的祸
申康科普3天前
01:09
涉肖某、董某莹、协和“4+4” ！卫健委通报来了
一眼看天下2025/05/15
00:06
再添新身份 刘国梁受邀成为“联合国运动会大使”
时讯2025/05/14
00:07
商务部：全链条管控严防战略矿产非法外流
时讯2025/05/14
00:05
明天12时01分起！国务院关税税则委员会发公告
时讯2025/05/13
00:12
上官正义：代孕窝点被端后 幕后老板曾来电拉拢
时讯2025/05/12
00:06
普京观看二战电影时 难掩情绪眼圈发红含泪
时讯2025/05/12
01:25
科学减肥 逆转“脂肪肝”
申康科普2025/05/12
02:18
拿什么拯救你，我的脖子？这3组动作简单有效！
申康科普2025/05/12
01:52
腰痛不要忍，3个动作有效缓解
申康科普2025/05/12
00:26
中方发布会：中美经贸高层会谈取得了实质性进展
时讯2025/05/12
00:26
印巴停火特朗普“邀功”遭打脸 专家：印度不想第三方掺和
时讯2025/05/11
00:12
国际问题专家：印度膨胀得很厉害！
时讯2025/05/11
00:10
《喀秋莎》响起！俄罗斯女兵在红场接受检阅！
一眼看天下2025/05/09
00:12
吴孟超：做医生最大的德是学会做人
时讯2025/04/29
00:12
中老年如何科学管理体重? 钟南山院士来支招
时讯2025/03/25
05:02
准妈妈口腔健康维护和急诊应对
申康科普2025/03/19
04:55
青光眼慢病管理 为眼睛筑牢“防护墙”
申康科普2025/03/13
04:32
肩袖修补术后的管理
申康科普2025/03/06
01:04
美甲时少做一根指头或能保命？医生：真的！
时讯2025/02/21
互联网违法和不良信息举报
上海互联网举报中心
广播电视节目制作经营许可证：（沪）字第510号 互联网新闻信息服务许可证：31120240001 网络文化经营许可证：沪网文[2018]4466-313号 互联网ICP备：沪ICP备10207042号-1 沪ICP备10207042号-4 网视备（沪）02020000020-1号 违法与不良信息举报邮箱：service@kankanews.com
剑网行动举报电话：12318（市文化执法总队）、021-64334547（市版权局）
Copyright © 2016 Kankanews.com Inc. All Rights Reserved. 看东方（上海）传媒有限公司 版权所有
沪公网安备 31010602001114号
全部评论
暂无评论，快来发表你的评论吧