坊友们是否常常被

各类关节炎、肌肉软组织损伤、

颈椎病、腰椎病...所困扰

你知道吗？

上海一些社区里藏着很多

优质的医疗资源哦！

本市推行分级诊疗多年

很多好的医疗资源向基层下沉

在全市社区医院中

涌现了很多有人气、有特色、

有实力的"专科门诊"

今天起，每周六

坊记都将带大家去现场

探访这些"宝藏社区门诊"

看看到底灵伐灵

老话说伤筋动骨一百天

今天我们要走进的是

位于黄浦区外滩街道

社区卫生服务中心的楚氏伤科门诊

很多人都不知道，外滩社区卫生服务中心里，居然藏着一个200多年历史的"楚氏伤科"门诊。凭借独特的"三指按摩法"、价廉物美的"黑药膏"等特色，在周边患者中收获了大批粉丝。服务中心搬到哪里，老病人都一路追随，每天平均要接诊500多人。

患者：她说，你听我的话，保证你轮椅上爬起来。

患者：有点扭伤或痛了，到这里用膏药一个礼拜就见效果。

患者：因为他们有独门的秘方，我女儿小时候就在这里看了。

患者：我以前不能走，现在可以走了！我就是相信她，我跟别人介绍找黄医生。

患者：我从那里（老医院旧址）奔过来的。我们住在金陵路几十年，有很好的印象，虽然搬离了但还是很信任他们，我现在住的挺远的，特意赶过来的。

楚氏伤科凭什么"圈粉"？

患者王阿婆现身说法，这十年间，她两度骨折，多亏门诊的黄敏医生，都不用吃开刀的苦头。第一次是十年前，她抱着孙子朝天滑倒，腰椎骨折！

王粉银 患者：

说句实话，那时候我急得朝天一跤，黄医生说，你听我的话，保证你轮椅上爬起来，如果你不听没办法，坐轮椅要一辈子。我记得她这句话，后来每个礼拜我老公过来找她开药，药怎么煎，家里翻身托住哪里，这样翻起来省力，就这样"遥控"56天，好了。

去年，王阿婆73岁

又遇上了左肩膀骨折

她患有高血压、房颤

做手术风险更大

王粉银 患者：

我心里有底，要去找黄医生，我就跟儿子说，我不开刀，来了以后，她还是给我吃中药、贴膏药，两周后再教我怎么锻炼。现在这个手比没有骨折的手还锻炼得好，我就觉得，遇见这个医生是我的庆幸。

流传了200多年的楚氏独创"三指按摩法"，凭借三根手指灵活按摩，能快速归正关节筋腱、舒缓肌肉。

这个看似轻巧的动作，实际上别有玄机，发力的手指都只有第一指节是弯曲的，一般人都难以做到。黄医生说，作为伤科传承人，这套手法要先在铁板上训练将近一年才能出师。

楚氏伤科代表性传承人、

黄浦区外滩社区卫生服务中心
楚氏伤科行政负责人黄敏：

它一定要有发力的过程，我们的食指、无名指和中指，它远端的指间关节是要有屈曲的，这样我们操作起来比较灵活，手法也比较轻巧。第一次做完以后，患者其实回去就感觉松快很多，一般我们是2~4次，患者也明白怎么锻炼，医生的治疗也是比较到位了。

除了祖传手法之外，楚氏伤科还有一款明星"黑药膏"，对治疗各类损伤都有特效，每天门诊要卖出近3000张，门诊至今还在坚持现场手工刮制，这样的"笨办法"就是为了最大程度减少挥发。

加上水洗方、热敷包、汤药这些特色药剂，因为疗效显著，就成了患者口中的"楚氏秘方"。

楚氏伤科代表性传承人、

黄浦区外滩社区卫生服务中心

楚氏伤科行政负责人黄敏：

热敷包，比如老寒腿，关节酸痛冷痛就比较合适。膏药的话，新伤用得比较多，膏药活血化瘀效果比较好，像前面的病人他是颈椎病，症状比较杂，这种情况我们会开一个中药的方子来调理。

2007年，楚氏伤科疗法被评为黄浦区首批非物质文化遗产，通过代代传承，目前共有6名传人坐诊。近年来，跌打损伤少了，中青年的肩颈酸痛、老年人的退行性疾病多了，古老的楚氏伤科也在融合更多的康复手段。

黄浦区外滩社区卫生服务中心
党支部书记许松涛：

整个4楼都作为楚氏伤科诊疗的一站式服务的基地，就是说我们有针灸、有推拿，有利于我们老百姓能够享受一站式服务的便捷。

这样的中医门诊

凝结了老祖宗的智慧

你愿意尝试吗？

还有哪些社区里面的好中医？

欢迎留言分享给大家！

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健康在身旁，社区有妙方

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