综合整治“内卷式”竞争被写入今年的政府工作报告。日前，多家以“加班文化”知名的企业出台强制双休、强制下班时间等企业规定，拉开了企业反“内卷式”竞争的序幕。在上海张江科学城，科技企业的员工们是不是能准时下班了呢？

晚上8点40分的张江科学城里，畅星大厦2至4层的大疆办公区域还亮着灯。不过，20分钟后，这里的灯光就渐次熄灭了。

几天前，这家以生产无人机出名的企业发布了反“内卷”新规，强制要求员工九点钟下班。而在那之前，许多人加班到凌晨是个常态。有员工调侃说，这辈子第一次被赶出了公司，之前半夜12点下班，现在9点回家就不会继续工作了，回去可以做一些自己想做的事情。

按照大疆公司早晨9点到10点30分弹性上班的制度，哪怕晚上9点下班，在公司的时间也超过了10个半小时，但比起以往，现在的情况可以说是有了不小的改善。

晚上9点同时段，附近的其他办公楼，每栋楼仍有三分之一的窗户亮着灯。对于大疆的新举措，科学城其他企业的员工给予了肯定的评价，认为企业表露出改善工作方式和环境的意愿，对外释放了让员工降低工作负担的信号。

张江科学城的企业主要集中在人工智能、生物医药等高精尖领域，以员工薪资较高闻名。而出于研发需求，加班现象很突出，半夜12点才下班的情况并不少见。有一些企业的员工表示，每个月有70%以上的日子加班。

一些网民评论说，如果有高薪资，但没有时间享受生活，幸福感就不会很强。但也有人指出，大厂对于加班的认知，也有一个逐渐成熟的过程。

而提到大疆此次实施的强制下班制度，有分析认为，一方面企业可能是希望藉此增强对人才的吸引力，同时也可能与欧盟《禁止强迫劳动法案》有关。按照早前披露的数据，大疆的海外营收占总收入8成左右，欧洲是其第二大海外市场。

科技大厂“反加班”现象，是不是也意味着，大厂竞争开始逐渐增加“员工幸福感”这个指标的比重了呢？实际上，对于企业来说这也不是“亏本买卖”。

一些大疆公司的员工告诉记者，公司今年取消了夜间加班打车的报销，代之以可购买企业内部商城商品的代金券福利。这显然有助于降低企业运营成本。

此外，准时下班，意味着每天工作时间更固定，有助于鼓励员工更加专注于工作、按时完成任务，同时避免因过度劳累降低工作效率。

与此同时，员工能够更好地安排时间来照顾家庭、锻炼身体、参加社交活动或者追求个人爱好。这也会增加员工工作动力，提高生活质量和满意度。

此外，员工感受到公司的关注和尊重，也有助于提升对企业的认同感和忠诚度，员工的流失率自然也会降低。

大厂吹响“反内卷”号角，是不是都因为开始意识到了提高效率、减少无效加班的好处呢？大疆的“强制下班”举措又和欧盟法案有什么可能的关联呢？

首都经济贸易大学劳动经济学院副教授张成刚指出，这一方面是理念转变，在高质量发展理念引领下，越来越多的企业认知到提升效率、提高单位时间内的价值创造，比靠员工加班创造价值更重要。此外，员工偏好也发生了改变。越来越多的年轻员工要求企业提供更加能够平衡工作生活的工作时间安排。特别是优秀创新人才青睐工作与生活平衡的企业文化，禁止过度加班也成为吸引和留住人才的重要策略。与此同时，企业可能还受到了外部压力影响。欧盟的《禁止强迫劳动法案》规定，企业一旦强迫员工劳动，就不能向欧盟出口它们的产品。按照这项法案，每天工作超过8小时、每周劳动时间大于40小时，就可以视为强迫劳动。这对外向型制造企业而言是一个较大的约束。而中国政府也在不断加强劳动法执行力度，对违规加班的处罚力度加大。

近年来，“内卷”一词频频出现在公众视野，特别是互联网行业的“996”“007”工作制，更是把“内卷”推向了极致。一些园区、科学城的“不夜城”景象，一度引发网民热议。这种工作制度一度被行业视为高速发展的“助推器”，但同时也透支了员工的身心健康。智联招聘发布的一份《2024雇佣关系趋势报告》显示，高达六成的受访者表示，每天用于完成形式主义工作的时间超过1小时，其中万人以上规模的企业因为人员多、管理复杂，形式主义问题更加突出。这也间接影响着职场人，尤其是95后、00后等年轻人的跳槽意愿。

除大疆外，海尔、美的等企业近日也纷纷出台新规，保障员工的合理休息时间。海尔集团相关人士表示，海尔坚决抵制无效加班，反对“形式化出勤”。这是企业对员工辛勤付出的尊重，也是对高效工作模式的积极探索。

今年初，美的集团也发布内部文件，向员工提出简化工作方式的六大要求：内部沟通严禁PPT，严禁他人代写材料，严禁下班时间开会，严禁形式主义加班，严禁微信群内喊口号，减少微信群。

提到PPT，360创始人周鸿祎也认为，PPT华丽的形式掩盖了战略的空洞，对内肯定不能使用。名创优品创始人叶国富、小鹏汽车董事长何小鹏同样在内部提出，要告别PPT，不开长会等具体举措。

无论是反加班，还是反PPT，都折射出“大厂”们开始反对无效“内卷”、反对形式主义的倾向和趋势，而减少无效、冗余的工作内容和工作时间，也必然让更多园区“不夜城”，切换到充满烟火气的“万家灯火”。

当然，改变的同时，也有员工担心，减少加班是不是会导致变相减薪，在“反内卷”同时，如何从各个方面保障员工权益？所谓“反内卷”，真正的应有之义究竟是什么？

首都经济贸易大学劳动经济学院副教授张成刚表示，从员工角度来看，其实没有必要担心薪酬减少，健康的薪酬制度，必定是价值创造的映射，只要创造了足够的价值，可能拿得到更高的薪酬。“反内卷”不是简单减少工作时间，而是追求一种更健康、更高效、可持续的工作方式。这牵涉到企业文化的重塑，要强调工作质量和效率，而不是简单的时间投入。第二，就是要给员工更多赋能，为提高他们的工作效率，提供相应的培训和数字化工具，帮助他们尽可能地缩短工作流程，在有限的时间内更高效地完成工作。第三，还应该建立更完善的福利体系，包括体现对健康和家庭的重视，关注个人发展，创新激励机制，鼓励有创新思维、有解决问题能力的人，拿到更高的薪水，奖励企业内部真正的价值创造。