12月1日，福州市鼓楼区华屏路附近一小区内有女子跳楼。

小区居民说：“从楼梯窗户跳下来的，她家里装了防盗网，家里跳不了，从楼梯口爬上去跳下来的。”

居民介绍，坠楼者为一名70后女子，一个二孩的妈妈，刚生完孩子不久。对于坠楼的可能原因，小区居民说，早上听家属哭着说是产后抑郁 ，没有看好她。

小区居民说：“还在坐月子，还算比较年轻的。她是第二胎，可能是产后抑郁症，如果是坐月子跳楼，肯定是产后抑郁症。”

目前警方初步判定这名女子是因为产后抑郁自杀，具体坠楼原因目前还在进一步调查当中。

其实对于产妇生完孩子之后出现产后抑郁症，心理专家表示近年来在接诊的患者中并不少见。

福州眠郁康心理咨询师林羽解释：“产后抑郁症的这些来访者，他们首先是先自我否定，认为自己是一个不是称职的妈妈，不会带好孩子。所以我们先倾听她的故事后，会运用我们的心理咨询的技术，比如说认知疗法或者叙事疗法等，来改变她的这些错误的认知。”

据医生介绍，在临床中产后抑郁症主要表现为，患者持久的情绪低落，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。对婴儿健康过分焦虑；自责，担心不能照顾好婴儿；不情愿喂养婴儿，失眠等综合综合症状；严重者有自杀意念或伤害婴儿的行为。

福州眠郁康心理专科副院长蔡志利解释：“产后抑郁症有生物因素、心理因素、社会因素，有直接关系。生物因素就是激素水平直接下降，社会因素就是我们的亲人的关注度呵护度，产妇的性格特点、生产的体验、或者环境的影响，都会造成产后的焦虑和抑郁。”

对于如何避免产后抑郁症，医生建议，产前孕妇多了解有关妊娠、分娩常识。减轻对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情。在产后，家人要多观察产妇状态，日常照料多呵护并及时沟通。

福州眠郁康心理咨询师林羽表示：“因为产后的孕妇新妈妈，她的情绪变化是比较大的。这时候作为丈夫，他可能更多关注到妻子情绪的变化，给她多一些的安慰和鼓励。老人家有时候看到新生宝宝，她会把所有的关注度都放到宝宝的身上，而忽略了孕妇忽略了妈妈。我们也建议作为长辈，不管是婆婆还是妈妈，对新妈妈也要多一些的关注。”

（来源：福建新闻 编辑：陈佳雯）