2019年上海市"全民健身日"启动仪式暨上海城市业余联赛室内健身嘉年华，今天举行，全市近2000名运动健身爱好者参与活动。2019年度"魔都最美健身步道"评选结果同时揭晓。

上午，在静安体育中心活动现场，2019年度"魔都最美健身步道"评选结果揭晓，21条步道在1300多条健身步道和绿道中脱颖而出，获此称号。据介绍，为鼓励人们参与运动，最美步道评选活动历史两个月，充分听取市民意见。滨江"漫步道、跑步道、骑行道"的沿途美景；公园绿道的曲径通幽；社区步道的便捷实用，为上海增添了满满的生机与活力。

随后举行的室内嘉年华震撼炫目，在大咖健身教练的带领下，市民上演了千人团操健身，尊巴、蹦床等热门课程燃动全场。在一张圆形的小蹦床上，利用在弹簧床上的跳跃动作组成各种有氧运动，让每名参与者充分燃烧卡路里，感受运动带来的快乐。

“玩这个很开心，而且可以让我们大小腿都很放松。运动可以让我们身体健康，而且可以让我们很开心。”

“能丰富一下自己的业余生活，同时来锻炼一下自己，觉得挺好的。”

看看新闻Knews记者了解到，8月8日"全民健身日"当天，上海有近千处公共体育场馆或设施免费开放；116个体质监测站点免费提供服务，指导市民科学健身。市民可以在家门口参与到各种健身中。

（看看新闻Knews记者：韩琼 摄像：吴佳亮 视频编辑实习生：蒋偲怡 实习编辑：杨宇昕）