近期有很多女性观众向我们咨询，我的乳房经常胀痛/里面摸着好像有肿块/乳头周围发痒长湿疹，我是不是得乳腺癌了？现在很多女性都知道要保持心情舒畅，关爱乳腺健康。但是，你真的了解你的乳房吗？乳房的形状变化、皮肤问题、胀痛肿块，哪些是正常现象，哪些是乳腺癌的前兆？

复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科副主任余科达表示，乳腺癌有五大高危因素，分别是乳腺癌家族史，初潮早、绝经晚、行经周期长，晚生育或少生育、未哺乳或少哺乳，过量摄入动物雌激素相关物质以及不良的生活习惯。因此乳腺癌防治的重要理念就是要保持良好的生活习惯，避免食用含雌激素的产品和食物。女性可以多吃蔬菜水果，特别是十字花科蔬菜，以及大豆制品，都能起到预防乳腺癌的作用。

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