大家好，我是陈爱婵，是一位前国家举重队运动员。2017年退役后，我接触了综合体能，现在我在一个综合体能馆里带领普通市民练习举重。曾经我以为举重是个很小众的项目，但是现在发现，很多白领、老师、医生等都喜欢举重，他们也会通过练习举重得到一些快乐。今天，我就带大家一起看看，他们是如何训练的。

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（看看新闻knews记者：朱佳伟 实习生：陈文）