很多人可能都觉得，近视不过就是戴副眼镜的事，没什么大不了的，其实事实远非如此。随着近视度数的加深，眼轴不断拉长，高度近视(度数超过 600 度眼轴大于 26 毫米)可能会带来一系列眼部并发症。据统计高度近视患者患青光眼的风险是普通人的2.93-7.3 倍；患核性白内障的风险是普通人的3.3 倍；患视网膜脱离的风险是普通人的2-6 倍。另外，近视度数高的人，随着年龄增大，出现视力障碍的风险也就越大，到最后的结果可能是失明!因此，让孩子不近视，晚近视是家长们的重要任务!

上海交通大学医学院附属第一人民医院屈光科副主任医师 张志华表示保护视力有三条“黄金法则”：

1.每天2小时户外光照 2.控制用眼时间，近距离用眼30分钟后休息10分钟 3.校正读写姿势，牢记“一尺一拳一寸”原则

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