一年前，身高155厘米、体重140斤的薛女士去宁波一家医院就诊，她坦言因100多个工作群、无休止的消息回复，工作压力极大，于是报复性进食减压，甚至一次连吃5包吐司。暴食后她不仅体重飙升，还出现胃痛胃胀，确诊二型糖尿病，且暴食后的自责又加重心理负担，最终无奈辞职。

经检查，薛女士被确诊中度抑郁症并住院治疗。住院期间，医护人员陪伴其合理进食，家人也在医生帮助下给予支持。情绪和食欲均得到控制。近日复查，薛女士已停药半月多，状态平稳。她高兴地说自己瘦回110斤还找到新工作，状态变好。

医生指出，临床上因工作压力大而报复性进食的患者众多，常伴有焦虑、抑郁症状。其中，中年女性是高发群体，她们因工作与家庭双重压力，加之房贷、子女教育等经济因素，忽视情绪问题，习惯压抑，往往到问题严重才就医。

为什么压力大会想进食呢？医生解释，人体的下丘脑–垂体–肾上腺（HPA）轴是机体与应激反应密切相关的神经内分泌系统。长期压力的慢性应激状态会引发HPA轴兴奋，会让身体分泌更多皮质醇（压力激素），皮质醇的升高会影响食欲和新陈代谢，促使食欲增加，渴望高糖高脂肪食物，同时降低代谢效率，让身体优先囤积内脏脂肪，尤其是囤积腰腹部脂肪。