5月8日晚，经过了两轮的高海拔拉练，孙义全返回日喀则（3836米）进行休整。

孙义全的高海拔拉练从5月2日开始。当天，他从珠峰北坡大本营（5200米）历时4-5小时行进至前进营地（5800米），并这里过夜。前进营地是珠峰北坡攀登路线上的第一个营地，也是连接大本营和一号营地之间的中间站。5月4日，由于天气原因，孙义全经由珠峰大本营回撤至日喀则进行第一轮休整。

5月6日，孙义全开始第二轮拉练。拉练线路同样是从日喀则——大本营——前进营地。5月8日，孙义全行进至6000米高度，但持续的大风迫使拉练队伍再次下撤。同日，他回撤至日喀则，完成第二轮拉练。

攀登珠峰前的高海拔适应性拉练，都是登山前辈们用生命传承下来的宝贵经验。在反复的攀登、下撤过程中充分了解自己的身体状况，调整好呼吸和攀登节奏，这样的科学拉练是成功登顶的前提和保证。

接下来，孙义全将随时根据天气情况调整拉练的节奏和频次，直至窗口期的来临，时刻准备第五次珠峰攀登。

2023年，是人类首次登顶珠峰70周年，是中国人首次登顶珠峰63周年，也是孙义全首次登顶珠峰10周年。