龙是华夏古国的图腾、中华民族的象征。舞龙历来是民间百姓喜闻乐见的民俗文化形式。浦东三林的舞龙文化历史悠久，可以追溯到明清时期。2001年，它被国家文化部命名为“中国民间艺术之乡(舞龙)”；2011年，三林舞龙被列入第三批全国非物质文化遗产保护名录。

每逢春节，三林龙狮队都会在三林古镇内展开巡游表演。自创的戏水、吞食等套路奔腾跳跃，将龙狮不屈不挠的精神，以及兴旺吉祥的寓意传递给更多百姓。古朴的老街、传统的龙狮表演，浓浓的中国年味扑面而来。

春节前，在三林塘民俗文化传承基地里，迎接新春到来的首场舞龙舞狮表演在掌声和欢呼声中拉开序幕。游、穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠……龙狮队身着盛装，脚步轻盈欢快，时而龙身弯绕摆头甩尾，时而两狮相争，憨态可掬。

千百年来，龙狮运动历代相传，鼎盛不衰。舞龙的套路以祥瑞、威猛为主。“龙游四海”“祥龙献瑞”“龙腾九霄”等各种表演都出神入化、栩栩如生。而双狮则表现出狮子威武神勇、无忧无畏的精神，互相嬉戏、攀爬。

舞龙不但是文化，也是一项运动，考验着团队协作和舞者的力量和协调性。1994年，国家体委成立龙狮运动协会，舞龙正式被列为竞技项目，使传统舞龙从自娱性走上规范化、竞技化、国际化的轨道。三林舞龙队对舞龙技术进行了一番创新，屡屡代表上海队参加全国比赛夺得第一，并代表国家参加国际龙狮赛，在国际上扩大了三林龙的影响，目前已成为全国乃至世界龙狮界的一个响亮品牌。

据悉，春节期间，三林龙狮队还会利用展示的机会，向游客们传授舞龙舞狮的技艺，手把手教学，传承这项珍贵的非物质文化遗产。

（看看新闻Knews记者：应冠文 师玉诚 视频编辑：李书馨）