现在已经到了板栗飘香的季节，软软糯糯的板栗不少人都爱吃，而且因为板栗特别香甜，经常是一吃起来就停不下嘴。但我需要提醒您的是，千万要适量，别吃太多，这不，武汉市民刘女士就为此付出了“胃出血”的代价。

今年25岁的刘女士特别喜欢吃零食，随着板栗的上市，她每天都要买上一两斤，一边追剧一边吃板栗。不过，一天晚上吃完板栗后，刘女士开始打酸嗝，频繁上厕所，上腹部胀痛难忍。

刘女士专门赶到武汉博仕肛肠医院，一检查，医生发现她竟然出现了胃出血，而肇事元凶竟然正是她每天必备的零食——板栗。医生说是由于食用过量的板栗引发呕吐导致胃出血。

医生介绍，板栗属于高淀粉食物，下肚后会迅速在肠道内发酵、胀气。刘女士还经常是吃完晚饭后，就开始坐在家里，边吃板栗边看剧，缺乏运动，这给肠胃造成极大的负担。医生介绍，像刘女士这样的患者，每逢板栗上市的季节就会集中出现。

医生介绍，像板栗、红薯、芋头、土豆这类食物淀粉含量比较高，尽管好吃，但不建议一次吃得太多，另外，特别是便秘、脾胃虚弱和消化不良的人更要减量食用。

（视频来源：湖北经济 编辑：施荔）