世界卫生组织发文强调，要关注"心理急救"，更重要的是，知道哪些话不要说。然而，在实际案例中，仍有50%以上的上海居民将精神疾病等同于思想上的问题。

视频： 超半成市民对精神疾病仍有误解

值得注意的是，四成多的市民对精神疾病患者持负面态度，导致他们重返社会时面临重重障碍。上海目前由各类重性精神障碍者11万余人，出院后就业率仅15%-30%。另一方面，患者也往往容易忽视严重的精神障碍，导致延误治疗。

目前，上海市精神卫生中心已与沪上20多家企业签约组建爱心慈善联盟，为回归社会的患者，提供仓库管理员、文员等实训岗位。

关于精神卫生，你需要知道的是：

精神心理疾病的病因还不清楚，可能的原因有：

遗传因素。据调查，患者近亲中的患病率比一般居民高数倍。与患者血缘关系越近，精神分裂症的发病概率越高。

内分泌因素。青春期前后性成熟期、分娩后、绝经期等，是精神疾病高发的阶段。

外界环境因素。例如病人在母孕期间受到病毒感染的情况，成年后精神分裂症的发病概率明显高于对照组；一些社会环境因素对精神疾病的发病也有影响，例如在幼年至成年期的生活持续遭遇不能承受的困难和挫折等。

预防精神心理疾病，要做好以下措施：

营造良好的家庭氛围，从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、通情达理等气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，而不是独自苦思冥想、整日忧愁丛生。

工作劳动之余，多学习科学文化知识，增强社会适应能力，树立正确的人生观。适当参加文体活动，培养良好的兴趣爱好，这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

（编辑：周杰）