国务院安委会办公室、应急管理部于今天（2025年9月29日）上午10时在国家应急指挥总部新闻发布厅举行发布会。

应急管理部自然灾害防治研究院城市灾害研究中心副主任朱月琴提到假期出游要牢记“四要”和“四不要”。

“四要”，第一个“要”是选择正规景区、开放路线，避免野景区、避免野路线；第二个“要”是佩戴专业的导航设备，头灯、绷带，还有应急救援物资等；第三个“要”是在72小时持续关注当地气象与地质灾害预警，一旦出现橙色预警，立即取消出行；第四个“要”是结伴同行，向亲友报备路线和返程时间。这是“四要”，请大家牢记。

“四不要”，第一不要盲目轻信互联网上传的非专业的攻略；第二不要私自进入未开发的区域；第三不要盲目挑战高难度路线；第四不要在大风、强暴雨等极端天气出行。愿大家平安出行、安全出行。