平时大家没事儿的事后都爱玩手机，但39岁的李先生就是因为玩手机，差点要了命。

李先生是自由工作者，平时基本手不离ipad和手机，坐姿怎么舒服怎么来，不是斜在靠背上，就是整个人挂在椅子上。某天早上李先生起床就感觉呼吸困难，有种喘不过气的感觉。核磁共振检查的结果显示，他的脊椎严重变形，挤压着中间的脊髓只剩一条线了。

河南省人民医院骨科副主任医师余正红表示，李先生长期低头玩手机，脊椎前方一直受力往后突，后面的黄韧带则一直加粗变厚，两方一直挤压中间的脊髓，把脊髓挤得几乎已经断了一样。

余正红称，脊椎如果长期受力弯曲，为了不让韧带过于紧绷，脊椎附近的肌肉会自我调节，导致脊椎中间会骨质增生，骨刺会严重压迫脊椎中的脊髓。而脊椎中的细胞受损之后是不可逆的，一旦受到外力，会导致非常严重的后果。

康复科主任医师蔡西国称，这样的患者非常危险，摔了一下或者撞了一下，甚至坐在车里遇到一个急刹车就可能导致四肢瘫痪。因此，良好的坐姿尤为关键。医生告诫大家切勿长期卧躺看手机，一般保持一个动作三四十分钟后应该起来活动一下，可以做些颈部操来进行预防。

（来源：河南民生 编辑：刘清扬）