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秋天多吃这几种食物 能疏肝 养肺 改善睡眠
2025-10-30 17:29:55 看看新闻Knews综合
上海中医药大学附属龙华医院脑病一科主任叶青指出，秋燥容易引发早醒等睡眠问题，此时可以多吃白萝卜、莲藕等白色食物养肺助睡眠。
更多精彩内容，敬请关注东方卫视每周一至周五17:30播出的《名医话养生·快闪医院》。
| 编辑： | 徐子鑫 |
| 责编： | 赵清 |
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