户外运动大家一定要注意安全，最近，在沈阳的公园里，一种健身方式悄然走红，远远看上去还有些吓人，但是健身的人都说可以治疗颈椎病，究竟是什么样的方式呢？

这就是沈阳的部分公园里悄然兴起的“吊脖子”式健身，远远看上去，健身的人们在绳子的帮助下身姿轻盈，每天傍晚都有不少大爷大妈前来体验，还都感觉效果不错。据了解，这个设施被称为“活动式牵引器”，发明它的市民还申请到了专利。不过，在视频走红后，很多网友都表达了自己的担心，质疑该设施会导致颈椎受损。对此，记者也专门采访了骨科医生，他表示颈椎病的分型比较多，而这种牵引只能针对一种类型。

医生表示，对于脊髓型颈椎病，不建议这样大重量的牵引，而神经根型颈椎病牵引的重量也需要逐渐增加，患者有一个适应的过程。颈椎病患者需要到医院进行确诊，再有针对性进行治疗，不建议自行牵引。而针对健康的人群，这样“吊脖子”式健身也有着很大的风险。

辽宁省人民医院骨三科主治医师任伟剑提醒：“健康的人正常脊椎的椎体和韧带我觉得初次就进行这种牵引，对一个健康的人来说，也是有一定风险的，不建议做这种大重量的垂直的牵引，如果急性的这种大重量牵引容易导致颈椎的脱位，甚至损伤到脊髓，导致患者出现四肢瘫痪。”

（素材来源：辽宁台新闻中心 实习编辑：陶亦益）