朱静芬，64岁，曾有一位罹患渐冻症的丈夫，为求医问药，她卖房坚守，不离不弃。丈夫撒手人寰后，巨大的悲痛将她推入抑郁症的深渊，两年间人暴瘦几十斤。是生命中不曾断绝的音乐与挚友不离不弃的陪伴，如同一束光，为她照亮了前路，也找到了走出阴霾的钥匙。如今的她，已从悲伤中蜕变，爱上了旅行，频频出门拥抱世界，活出了一位新时代老人的洒脱与快乐。