临床工作中有太多的时候被问到：我这产后恶露啥时候能结束？产后多久能来“大姨妈”？我怎么才能区分是“大姨妈”来了还是恶露没有干净呢？那么产后恶露与月经的区别有哪些呢？一起来看看吧……

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露。

恶露一般持续4~6周，有血腥味，但是没有臭味。一般正常的产后恶露会有以下三种不同的情况：

血性恶露：含大量血液，色鲜红，量多，有时有小血块，一般持续3~4日。

浆液恶露：含多量浆液，色淡红。一般持续10日左右。

白色恶露：含大量白细胞，质粘稠，一般持续约3周左右。

产后月经的恢复与妈妈是否哺乳、哺乳频次、妈妈的年龄及生殖功能的恢复能力等有关。

一般而言，没有母乳喂养的妈妈产后月经恢复时间比较快，大概在产后6—8周之后。

纯母乳喂养的妈妈，要依据妈妈的断奶时间而定，通常在断奶后1～2个月内就会来月经，但即便一直坚持母乳喂养，产后12个月内也会来月经。

如果妈妈是母乳+配方奶混合喂养，其月经恢复的时间会比纯母乳喂养的妈妈要早一些，通常在产后6-12周。

由于恶露和月经很相似，以致于有的妈妈不知道自己到底是排恶露还是来月经。

1.看颜色

恶露：通常有3种颜色变化：鲜红色→淡粉色→白色或黄色。

月经：通常由深到浅，再由浅到深：月经第1天咖啡色或棕褐色第2~5天鲜红色或暗红色→走前1~3天咖啡色或棕褐色。

2.看出血量

恶露：由多到少，直至没有。

月经：由少到多，再由多到少逐渐到没有。

3.看持续时间

恶露：剖宫产持续时间在3周左右，顺产持续时间在4~6周。

月经：一次月经的持续时间在3-7天。

怎么样快速促进恶露的排出呢？

1.按摩子宫

2.母乳喂养

3.适度活动

虽然产后恶露是产后的正常现象,不过仍要注意观察,一旦发现异常,及时就诊!

作者：吴海秀