日出而作，日落而息。养鱼养鸭，种菜摘瓜，夏有蛙鸣稻香，秋有累累硕果。这是蒋永辉理想生活的模样。

过去的二十多年，他是一位化工行业的从业者。但如今，梦想照进现实，他已经是上海崇明一家家庭农场的主人。中国人常说“守好自己的一亩三分地” ，他就将自己的农场取名为“三分地”。经过几年的辛勤耕耘，蒋永辉的农场已是一派田园风光：鸡鸭鱼虾应有尽有，瓜果时蔬一应俱全。在这片生机蓬勃的土地上，他给了自己最健康的生活保障，也经营着自己的诗与远方。

每次谈起自己农场，蒋永辉提到最多的不是风景，而是健康。他说哪怕减产，他也坚持不洒农药、不施化肥。原来，近几年来屡屡发生的食品安全事件，一直刺激着他的神经。而回乡后，又看见当地农民们依然“戒”不掉农药化肥，任其危害土壤健康，于是他决心把赚来的钱全部投入到有机农场的建设上，实施无公害绿色农产品种养。真正做到了“还原味于蔬果，归田园于心灵”。

这个包括三十亩水稻，二十亩果树和二十亩蔬菜地的“三分地”农场，最大的特色就是实现了循环生产。他的水稻-甲鱼综合种养模式，即在稻田四周开挖的深沟里养殖小龙虾、螃蟹和甲鱼。这些水产不仅可以帮助捕食害虫，其中小龙虾还可以作为检验水质健康的天然生物检测剂。他的蔬菜、鸡鸭也是一派和谐：鸡粪鸭粪是蔬菜瓜果的天然肥料，多余的菜叶果实又是鸡鸭鹅们最健康的饲料。

那一亩三分地，种下去的是蔬菜瓜果，对蒋永辉来说，长出来的却有很多很多的东西：身体的健康，心理的安稳，和踏踏实实的生活。

虽然一路走来也有颇多不易，但在这片自己用心耕耘的土地上，看见那么多的生命从无污染的环境里生长成熟，又可以和很多的朋友们分享，在蒋永辉看来，这就是最幸福开心的事情。

关键帧：

时蔬果园伴四季

稻田龙虾和甲鱼

回归一亩三分地

只因此中有真意

（看看新闻Knews记者：施军 文字：丁琎燕 实习编辑：浦帆）