在第31个“世界阿尔兹海默病日”之际，有数据统计显示，我国阿尔兹海默病患病人数近1700万例，随着老龄人口不断扩大，如何让患者受到更好的照护，同时减轻家庭负担，成为了摆在眼前的现实问题。

“穿衬衫，一个袖管，我们穿裤子，对。”手拿健身环，根据口令逐一完成动作，这套模拟生活场景的康复操，唐阿姨已经做过无数次，但短短十分钟后，她已经忘了刚刚才做过这套训练。

十年前，唐阿姨被诊断为阿尔兹海默症，确诊之初，老伴和女儿金女士一时都手足无措。金女士回忆：“我的天呐，真的不知道应该怎么去做，十年前还是有病耻感的。”

由于对阿尔兹海默症不了解，唐阿姨一家人没有及时就医或求助，唐阿姨的病情一度发展迅速，家中被她捡来的垃圾杂物堆满。

金女士展示手机中的照片：“就是全部堆满的，这个是卫生间，都是我妈妈捡的垃圾，房间就剩一条可以走进来的路。”

业内人士介绍，认知障碍目前还没有完全治愈的方法，对于患者来说，家属的支撑陪伴，共同直面病情非常重要，同时，鼓励他们走出家门，保持和社会的链接，也是延缓病情的重要手段。

上周，近三十组阿尔兹海默症家庭齐聚长宁区小蓝花市民中心，共迎中秋。金女士也带着爸爸妈妈来到了这里。

“你好吗，很高兴认识你，来握个手，真的好，状态越来越好。”志愿者们提前准备好了馅料和面饼，老人们只需要负责完成最后的步骤，老人们说：“喜欢这里，因为这些是比较新鲜的事情。”“我要好好把身体养好，多为社会做些有益的工作，要发挥我的余热。”简单的动作，却让这群丢失了记忆的老人们，获得很大的满足感。

上海尽美长者服务中心理事长顾春玲介绍：“因为他们平时在家里都是比较孤独的，这里是完全包容他们的，会给他们创造一些难度系数非常低的、但是他们可以做的事，这个体验会让他感觉到，我还可以，我还有价值，我能够做一些事情。”

小蓝花，是上海首家城区级认知障碍赋能中心，公益组织每个月都会在这里举办各种活动，也让家属们能互相交流。“参加这种活动多了之后，对我爸爸来说，他也是一种释放。”“这个团队也一直在缓解我们的精神压力，但是我觉得在社会上，还要再进一步扩大影响面。”

在专业社工团队的帮助下，唐阿姨家已经整理干净，通过系统性的非药物治疗，再加上家人的陪伴和照护，唐阿姨的生活正逐渐拨回正轨。

“早发现、早诊断、早干预”是全球公认的最佳应对阿尔兹海默症的方法。上海是全国第一个试点认知症友好社区建设的城市，除了小蓝花中心，上海还有多个街道都在推进这一工作。

尽美长者服务中心社工钱瑞年坦言：“认知症老人的任何能力，在我们眼里看起来都是非常宝贵、非常珍惜的，我们要帮他保持住他现有的能力，提高他的生活质量，减轻家人的照护负担。”志愿者李海明也表示：“很多认知障碍者他不会求助，我会跟年轻人说，‘你从现在开始，吃完晚饭以后给你的家人，哪怕打电话、发微信，你用十分钟的时间跟他交流’，通过这种方式延长他对过去事情、对现在的记忆。”

洋泾街道也正在打造认知症科普体验中心，预计将在年底前正式开放，届时，附近居民都可以随时前来，了解如何判断早期症状，如何帮助家人朋友减缓症状发展，在这里都能获得答案。有患者家属坦言：“有些家庭对这个方面认识还不够，所以患者就是往往是到了后期才发现，所以这个知识要普及到全社会。”

对此，上海尽美长者服务中心理事长顾春玲也表示：我们更加希望让社会知道，认知症是一种社会行为障碍和生活行为障碍，如果我们能够提前五年介入预防的话，我们的发病率会降低百分之五十。“

阿尔兹海默病的筛查对于这种病的早期干预至关重要，只有通过早筛查早发现，才能早诊断早干预早治疗。各种渠道的社区支撑和科普宣传，也能提升对于阿尔兹海默病的正确认知，让病患和家属能尽可能降低一些家庭的精神压力和照护负担，让他们更加有勇气直面病症，提升生活质量。