自从年会用餐变成一包豆浆两个包子，每到年底，新闻人还是期盼着能整一道精神大餐：做一部属于自己人的短片。年会上内部分享，既是对年度作品的回顾，也是对自己付出的注解和奖励。

2020，疫情突如其来，还没完成全部后期的短片《坚守的力量》，被迫搁置。因为所有力量，都第一时间集结在了战疫报道的一线。

大年三十，记者叶钧和唐晓蒙放下年夜饭的筷子，匆匆收拾设备奔赴武汉。出发那一刻，风雨挺大，送行的同事拿起手机，让他们对着镜头说点什么。

叶钧笑着挥挥手：“活着回来。”

心里想着，等奔赴武汉的四位同事回来，等一线记者站好疫情报道的最后一班岗，有片刻喘息时，我们再来看看去年的自己，如何成长。

忙碌间，时光飞逝，转眼已入夏。

6月7日，SMG融媒体中心4周岁生日。把这部内部短片分享给看新闻的你们，也分享给影像背后的我们自己。4年前的今天，SMG新闻人希望在互联网的洪流中，重新出发。1461天，在奔跑中调整呼吸，于平凡中，细细品味坚守的意义。

按下录制键，每一帧影像都无法复制，每一秒都不能重来。

我们试着叩击这个时代，也叩问，我们自己。

（本片所有参演人员均系上海广播电视台融媒体中心员工及员工子女）