长宁区是典型的人口高密度城区，而在这里居然也藏着一片湿地秘境，人与动物在这里和谐共处，共融共生。今天的《触手可及的宝藏湿地》系列，我们就在下班后，夜探长宁外环绿道里的“水杉镜林”，看看有什么奇妙发现。

“看！蟾蜍，一只蟾蜍。”

“看到了不？泽陆蛙吧？——跑走了跑走了！”

“瞧这么多小螺蛳！——哦，一只龙虾！”

打着手电，开始了深夜的寻蛙之旅，有点神秘、有点刺激。走进漆黑的湿地，好运气的我们，甚至偶遇了神出鬼没的赤链蛇。王吟感慨：“连着两年见蛇没拍到，今天终于拍到！弥补了外环林带赤链蛇‘有图有真相’的遗憾——运气特别好，感觉这蛇在等我们。”

这里不是人迹罕至的郊外，也不是野生动物园，这片湿地，就在长宁区的外环生态绿道里，还有着一个很诗意的名字，“水杉镜林”。

太阳升起之后，这里又会换上一批常驻“嘉宾”。难以置信！外环百米内竟藏“世外桃源”，亲见白鹭、灰喜鹊、乌鸫等十余种鸟。听！这叫声是否是棕背伯劳？

北起苏州河，南至沪青平西侧机场苗圃，6.25公里的林带林木茂密、水脉交织，隐匿在密林里的这片湿地，孕育出嵌入城市中别样的自然生境。在这里当了8年绿道观察家的王吟，如今已经是半个“动物专家”。

王吟讲述了绿道蜕变与观鸟要点：“朱颈斑鸠易认——颈有项链纹；乌鸫也好认——嘴显黄色。十多年前这里是臭水沟，2012年外环西河河道建成后彻底改变。”

王吟解说绿道改造逻辑：“两侧雨水汇集于此，早年遍地死树。改建时因地制宜——既然易积水，索性挖大水面。如今所见水体，皆为天然雨水。”

利用好自然之手，长宁外环林带的改造，充分考虑了自身的水系优势，用耐水湿植物和沉水植物净化水体，睡莲、荷花等挺水植物美化景观，由天然雨水打造成了花园，就这样一个个小生态圈慢慢形成，成就了钢筋水泥城市中，隐秘而灵动的湿意秘境。如今上海仅剩的6种蛙类，在这片湿地里能发现5种。王吟讲述生态蜕变过程说：“此处原为人迹罕至的防护林带。改造后生态系统显著改善——我曾发现蝌蚪卵块带回观察。经科研确认，绿道现栖十余种鸟类、五种蛙类，生态宝藏超乎预期。”

如今，一旁贯通的绿道，是骑行爱好者的宝藏地；湿地蓝绿交融的美景，更是都市打工人解压的绝佳去处。

市民纷纷称赞：“前阵子花开极美，跑步时常犹豫该继续跑还是停下拍照。从家步行10分钟即达，配套完善幸福指数高。这里很好，我们每天早上必来。”

城市向天际生长，但仍为自然生命让出了栖息之地。这条生态绿道，连接临空音乐公园、虹桥体育公园等绿地，将生态触角延伸至居民区，而每晚6点闭园后，又给动物们留出自在空间。

长宁区规划资源局规划科副科长杜怡锐解说绿道功能：“改造绿地市政设施时增设驿站，支持便捷开展动植物观测及科普活动；整个空间为市民提供亲自然场所。”

一年前，极其罕见的红脚田鸡也在这里被发现有繁殖记录。长宁外环生态绿道，如同一道缝合城市与自然的绿色针脚，让人和其他生物都能在这里自由呼吸。

王吟阐释生态共治理念：“共栖即人与动物和平相处，互不打扰——这是对动物最好的保护，也是对人类自身最好的保护。”

十四五期间，长宁区已建成了生境花园27处，无论是嵌入社区的小微生境花园还是外环绿道里的湿地秘境，附近居民出门不远即可探访，是市民美好生活的普惠福利，也是生活在钢筋水泥森林中的都市人，与大自然亲密接触、和谐共处的重要窗口。