陈媛，70后，来自上海。20年前，陈媛和来自法国的丈夫组成了一个国际家庭，由于工作的原因，他们隔一段时间就要搬到不同的国家或城市居住。陈媛发现，每到一个新的城市或街区，每次更换一个全新的居住空间，她都像充满电一样，重新焕发出对生活的热情。从此之后，她从被迫搬家变成了主动搬家，二十年来已经搬了近二十次家，她也在不断布置新家的过程中靠自学成为了一名软装设计师。

因为搬家频率高、次数多，二十年来，陈媛积累了很多搬家经验，她会把搬家当成一个项目来执行，限定执行时间，每次基本都在一周内搞定。聊到“七日搬家秘诀”，陈媛给出的第一条建议就是：不要焦虑！调整好自己的心态，搬家这件事就会轻松起来。“断舍离”是许多人搬家时最头疼的一件事，陈媛说，淘汰旧物这个步骤，她总是留到新家再去做。“断舍离”太难了，如果在旧家整理，最终什么都舍不得扔掉，白白浪费了时间。但是到了新的空间，会有一个“新开始”的心理暗示，她就会更加明确什么东西是应该“告别”的。每次搬家时，陈媛和丈夫两年不穿的衣服一定会处理掉，她也会和孩子们协商处理掉一部分旧的玩具，全家一起“断舍离”。

一些不适合新家的家具，陈媛也会以比较便宜的价格在二手平台上快速转卖掉，她认为在寸土寸金的房子里，囤积生活不必要的用品就是对空间的一种浪费，她宁可让房子的某一部分空着，给空间营造一种“呼吸感”，也不会勉强留下不再需要的东西，在她看来，把用不到的物品转给有需要的人，比把它们闲置在自己家更有意义。

为什么她在“断舍离”时可以这么理性、干脆？陈媛给我们讲了一个故事：曾经为了配合老公的工作，他们一家人住在韩国，后来需要搬到另一个国家时，全家人的生活用品都暂时留在了当地的一个仓库里，本来想着日后有时间去取，但是过了一段时间之后她发现，离了那些东西，他们的生活没有受到任何影响，由此她顿悟了：其实人们需要的东西并不多，人来到世界上，没什么东西可以带走，真正留在心里、会陪伴自己的往往是美好的回忆。由此她开启了理性“断舍离”之路。

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（看看新闻Knews记者：祝镇波 编辑：老徐）