视频｜男子每天直播吃成堆垃圾食品 身材却依然健硕迷人

来自美国的布莱克·霍顿每天凌晨两点会在网上直播他吃各种垃圾食品，目前已经吸引了超过16万的粉丝。

34岁的他是一位健身达人，身材非常好。然而，让人不可思议的是他每天几乎都在吃各种“健身黑名单”食物，比如披萨、汉堡，还有各种甜食和油炸食品。而且，他吃这些东西的分量，是一般人吃饭的好几倍。

他的菜单包括铺满了水果糖和棉花糖的披萨，超大杯的香蕉奶昔，各种各样的汉堡，还有油炸玉米片……他每次直播摄入的热量可以达到4000-5000卡路里，让每个健身者都感到恐惧。

布莱克在四年前还是一个浑身肥肉的胖子。在他30岁的时候，他才决定通过节食来减肥，改变自己。接下来，他每天都处于饥饿中，每一餐都吃不饱，越不饱就越是想吃。不但这样，为了减肥，他拒绝了所有的社交，因为一出去就会不自觉地多吃。于是，他也没有了朋友。

这样的生活实在是太痛苦了。他后来想了一个办法——与其顿顿都吃不饱，还不如少吃几顿，吃到饱。于是他把一天三顿改成了两顿，最后直接合并成了一顿。这一顿饭没有规则，没有限制，想吃就吃，想吃多少就吃多少，吃饱了以后再去健身房健身。

结果，他的身材变好了，心情也好了，每天都开心得不得了。他的女朋友也很支持他这样，谁不喜欢自己的男朋友变成猛男呢。

（实习编辑：斯雯）