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抑郁症或成威胁人类健康排名第二的“隐形杀手” 你我如何面对?

时讯

2016-09-20 15:42:10 看看新闻Knews记者  秦扬轲

【视频】该正视了!抑郁症也许就在你我身边


这两天一位明星的不幸离世,再次让抑郁症这个话题引发众人的关注。惊愕之余,网友们忽然发现一个“可怕的”事实—— 抑郁症真的离我们并不遥远。



据世界卫生组织和美国哈佛大学公共卫生学院预测:2020年,抑郁症将成为人类仅次于心血管疾病的第二大疾病。资料显示,全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人;2009年《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算,中国抑郁症患者已达9000万人。


关于中国抑郁症患者的数据究竟是多少,目前并没有一个真实准确的数字,但数以千万级是肯定了的。这个数字,让小编着实有些吓丝丝了。因为,最近小编也是吃不下睡不好,一对照网上的自测方法,越看越像,难道我真的抑郁了吗?


茆丁


茆丁:我觉得这个名字还是很有意思的,抑郁,抑是压抑,郁是郁郁寡欢,他是在平时,他就是不把跟郁郁寡欢的东西呈现出来,抑郁症在前期的一个重要的心理过程,愤怒、悲伤、低落,他往往不表现,这是抑郁症在早期的时候特别容易积攒的,积攒的过多了能量就爆发出来。


贺岭峰


对此,贺教授也让小编喝点热水压压惊,别没事儿吓唬自己。尽管大部分网上的题目本身是靠谱的。但是——


贺岭峰:你要知道,这里边的很多题,是用于那些认为自己得了抑郁症的人做诊断的一个标准。就是说,你生了病,你去测它,它能够确定你的抑郁程度,但是你没有问题,你去测,它可能会测出很奇怪的东西来。抑郁症状和抑郁症是两回事。


其实,抑郁症的诊断并不轻松。不像感冒可以抽个血化验一下,目前并没有可以诊断抑郁症的特异性检查项目。通俗来说,抑郁症的诊断除了症状标准,还有病程标准,如要持续两周以上,以及严重程度标准,如患者自觉很痛苦,生活、工作受到严重影响,甚至出现自残、自杀的念头或行为。另外,还有一个排除诊断标准,需要对病人抽血化验,排除躯体疾病问题。


如此看来,小编暂且可以放下忐忑之心。不过,好奇之心又不禁升起。按理说,我们现在奔跑在通往小康社会的阳光大道上,丰衣足食之余还有各类丰富多彩的文化生活。比过去不知道强出了多少了,怎么还会抑郁了呢?


要回答这个问题,还得从源头说起,抑郁从何而来?专业的说法是——来自未来。我们构想出一个美好的世界,想像别人如何的接纳我,但是最后却发现那个东西达不到的时候,就会有自我的挫败感。所以他的打击是来自于他的内心,来自于他想像的、构建的那个世界。嗯,换句话说,就是“梦想永远照不进现实”。


贺岭峰:从全世界抑郁症的发展是这样的,地区或者国家越发达,抑郁症的发生率就越高。随着社会越来越发展,个人主义的这种兴起,导致了我们自己越来越要单独的面对我们自己,很多人没有为这件事情准备好,所以内在的这些纠结,我觉得是抑郁症的很重要的来源。



如此说来,抑郁只是“想太多”的心病吗?“没心没肺”是否就能远离疾病呢?答案是否定的。专家表示,抑郁症并非单纯心理问题,而是有一定生物学基础的器质性疾病。比如,有研究发现抑郁症患者的海马体会出现萎缩,但通过药物治疗,这种萎缩有可能被减缓或逆转。事实上,抑郁症的病因至今在医学界仍是未解之谜。但可以肯定是的,抑郁症的病因非常复杂,涉及多生物、心理以及外部社会环境等多重因素。“比较一致的共识是,五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等脑细胞神经递质功能紊乱,从而产生了抑郁的临床表现。此外,人体内分泌轴的紊乱,也会出现抑郁的症状。”


张国荣


尽管抑郁症的病因还有待进一步的研究。但是,一个明显的事实却是,有一个群体好像是抑郁症发病率相对比较高——演艺明星。比如说,张国荣,还有内地女歌手陈琳都是因为抑郁症而自杀,而在国际上,著名的好莱坞喜剧明星罗宾•威廉姆斯同样也是因为患了严重的抑郁症而选择了自杀;著名的英国喜剧演员憨豆先生的扮演者罗温•艾金森也是患有抑郁症,据说卓别林也是一个抑郁症患者。这是巧合还是规律,这会是解开抑郁症成因之谜的钥匙吗?
对此,三位专家异口同声——小编,你又想多了!因为按统计的结果,其实自杀率最高的职业应该是医生,尤其是男医生。我们能列举出一大堆英年早逝的各路明星,只是因为他们是明星,会比较受人关注而已。况且,抑郁真的不等于就会走上自杀这条不归路。


春子


春子:应该说抑郁症我们判定的9条标准里面有一条是有自杀的想法,或者是已经实施过自杀的方式的。但是不是所有的抑郁症动必须达到这一条。他9条里面有5条,我们就可以判定他是抑郁症,所以不一定所有的抑郁症患者都会有自杀的念头。

那么,究竟哪些人会比较容易抑郁呢?其实,抑郁症对女性有偏好,相对于男性来说,发病率是2:1。这跟女性一生要经历经期、孕期、更年期等激素大起大落的波动有关。抑郁症不分年龄,近年来,随着老龄化社会的到来,长期慢性疾病缠身的老人抑郁患者有增多的趋势。有数据显示,抑郁症是帕金森的一个非运动型症状,1/3的帕金森病人伴有抑郁;老年痴呆的病人,20%-30%早期也会有抑郁焦虑的表现;而中风的病人中,起码1/2到2/3会发生抑郁。


既然抑郁是种病,那么它会传染吗?毕竟,大家都说,情绪是可以互相感染的。


茆丁:抑郁的情绪有的时候会产生共鸣,但是要变成一个症的话,变成一个病的话,这是一个长期稳定的一个情感反应的模式,不是那么容易的。
最后,也是我们每个人都应该了解的——当发现我们身边有抑郁症的倾向的人,我们应该怎么样去帮助他,或者说有人发现自己可能会有一点点小抑郁的时候,应该到哪里去寻求帮助?


贺岭峰:第一个我觉得就是陪伴。如果我们发现身边有这样的人,第一件事情我们就要陪伴他,然后支持他去专业的机构去诊断。然后根据诊断的这种方式来处置,我觉得这是最科学的一种方式。


(编辑:朱永斌)

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关键词: 现象学Knews抑郁症乔任梁自杀

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