今天《上海体育追梦70年》的节目中，体育科研专家、全国体育先进个人——刘欣，将与我们分享体育科研这项幕后工作。

改革开放后，上海尤其重视体育科研，成立了全国第二个体科所。当时，1959年出生于上海的刘欣，对科研探索十分感兴趣，又刚好碰到上海体科所的“青少年运动员科学选材”项目，因此踏入了体科所大门，于1980年正式入职从事体育科学研究。

刘欣重视理论与实践相结合，立足于体育运动中实际出现的问题，而不选择去单纯地做一些纯理论研究。

1995年，国家发布了《全民健身计划纲要》后，此前一直从事竞技体育研究的刘欣，转到了全民健身研究方向，这眨眼间就过去了二十多年。

“体育生活化”是上海的一个特点。刘欣认为体育应该就是生活当中的一部分，是一个低门槛参与的事。现在很多人被手机、互联网所束缚，而忘了锻炼身体，但无论是工作还是日常生活，好的身体状态才是一切的基石。

除了从事体育科研，刘欣也会去做一个科学运动的宣传者，通过科普，让更多老百姓掌握一些最基本的健身知识。

从事体育科研将近40年以来，刘欣个人和他的团队获得了许多的成果与荣誉。对于取得的成就，刘欣在采访中表示，这是一个传承，他们是站在前人的肩膀上，去研究新的问题，“体育科研是一个不断探索的过程”。

“我觉得科研是一个很平凡的一个工作，它只有开头，永远没有结尾。”

“体育科研呈现的主体，不是科研人员，而是运动员，或者是市民。”

刘欣为代表的这些体育科研人员，是他们一直以来默默无闻的付出，让无数的运动员、体育运动爱好者和普通市民受益！正是由于他们的努力，才让我们更有底气地向着体育强国目标前进！