有一种疾病，它引发的疼痛非常剧烈时，可接近分娩时的疼痛程度，令人痛不欲生，它就是带状疱疹。50岁以上人群是带状疱疹高危人群，如何预防带状疱疹？

带状疱疹俗称“缠腰龙”或者“串腰龙”，是一种常见病毒感染性皮肤疾病，现阶段，带状疱疹每年新发病例达数百万人。

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的，在早期或者第一次感染的时候，由它引起的疾病叫水痘，主要患病人群为儿童，康复后虽然看起来完全正常，但其实病毒并没有被真正杀死，而是躲在身体某个神经的神经节里面，待成年以后，当抵抗力下降时，病毒会再次复活，由它引起的疾病叫带状疱疹。

即使小时候没有得过水痘，也有可能是隐性感染者，水痘-带状疱疹病毒的感染途径有接触传播、飞沫传播。据统计，中国人水痘-带状疱疹病毒的感染率为90%，其中有30%的人，在一生当中某个时候会患上带状疱疹。

50岁后，人体抵抗力下降，抗病毒能力也会下降，体内存在的病毒就会趁机“攻击”人体，所以50岁以后，带状疱疹发生率逐渐升高。

未到50岁，但免疫功能低下的人群，比如肿瘤患者、自身免疫性疾病患者和其他疾病患者，由于抵抗力比较弱，就容易被潜伏的病毒“攻击”，增加带状疱疹发生概率。

带状疱疹同样可能发生在年轻人身上，这类人群往往有一个共同特点：精神压力大，或者是受焦虑、抑郁、难过等不良情绪影响。

当情绪不好时，抵抗力也会下降，此时就容易被潜伏的病毒“攻击”，增加带状疱疹发生概率。

过度劳累也会使抵抗力下降，增加带状疱疹发生概率。

带状疱疹出现的原因，本质上是抵抗力下降后，抗病毒能力下降，身体无法镇压住体内的病毒，使病毒再次“复活”。95%以上的成年人，在得过一次带状疱疹后，基本不会再次复发。

身体出现这两种症状可能是带状疱疹找上了你：

带状疱疹最主要的症状就是出现混合性疼痛，包括局部神经痛与炎症性疼痛。患者会感觉到针刺样疼痛、火烧火燎的疼痛或者是刀割样疼痛等比较锐利、剧烈的疼痛。当疼痛非常剧烈时，可接近分娩时的疼痛程度。

带状疱疹的体征表现为皮疹。患者会出现一堆一堆、非常小的水疱，呈带状分布，常出现于腰部、胸部、腿部等部位，也可以出现于脸上等其他任何部位，一旦破溃，就会形成大面积溃疡或者糜烂。

长在头面部的带状疱疹，还有可能会引发病毒性结膜炎、病毒性角膜炎、脑膜炎等疾病。

做好两件事帮你预防带状疱疹：保持抵抗力、接种疫苗。

带状疱疹的诱发因素有休息不好、紧张、精神压力大等，所以想要预防带状疱疹，就要尽量避免这些诱发因素，保持良好的生活习惯、心态，令抵抗力处于正常状态，有抗病毒的能力。

带状疱疹的疫苗有两种，重组疫苗和减毒活疫苗，二者都是预防带状疱疹的有效手段。相对来说，重组疫苗安全性较高，对人体伤害较小。建议50岁以上人群接种带状疱疹疫苗。一般情况下，疫苗接种一次即可，不需要重复接种。已经得过带状疱疹的人群，体内产生了抗体，就不需要再接种带状疱疹疫苗了。

抵抗力特别差的肿瘤患者、长期服用免疫抑制剂的患者，50岁以后即使得过带状疱疹，为了避免再次复发，可以选择再次注射带状疱疹重组疫苗。