随着奥密克戎变异株的感染者度过感染期，病毒感染后心肌炎等心血管疾病可能会高发，那一些与阳过、阳康相关的问题也困扰着很多正处于康复期的市民朋友。那其中阳过之后“小心病毒性心肌炎”也冲上了热搜榜的第一，引发了不少网友的恐慌，心悸、心慌是不是有心肌炎的风险呢？怎么判断自己是不是心肌炎的潜在患者？阳过之后应当立即运动吗？阳过之后如何能够预防心肌炎的发生？

本期节目将为您揭晓答案！

由光明乳业冠名播出的《医聊大咖说》，本期节目我们邀请了上海市中医医院心内科主任冯其茂，来谈谈大家非常关注的奥密克戎感染后诱发心肌炎等相关话题。

主讲专家：冯其茂

主任医师、硕士生导师

上海市传统医学与工程协会心病分会主任委员、

上海中医药学会络病分会副主委

本期高光内容

问：那也想请冯主任给我们科普一下，因为我们一直说心肌炎，它到底是一种什么样的疾病？如果发病了它又有什么样的表现？那么一般心肌炎的话高发于什么样的人群呢？

答：我们病毒感染以后，病毒会侵犯到我们的心脏，会引起我们心脏局部的、急性的患慢性炎症，有的人得了心肌炎以后没有临床表现，但有的人得了心肌炎以后表现很明显，很少一部分病人他会得重症心肌炎。所以说如果有这些临床表现，比如说胸闷、心慌、心跳比较快，特别是前期高烧的病人，那么一定要重视的。我们说一般来讲其实各个年龄段都容易中招，我们的中年人、年轻人、老年人都会出现，它主要还是跟自身的免疫力有关系。

问：阳过、阳康我们在整个的康复期间，我们怎么去提高自己的抵抗力？我们从中医的角度来讲，应该如何预防？
答：第一个：饮食荤素搭配是非常重要的，尽管我们肯定好多病人感冒以后了，他的胃口下降抵抗力减弱，我们先吃容易消化的，等胃口好了我们再去吃一些有营养的东西，把我们抵抗力加上来。

第二点：睡眠是非常重要的，因为我们一天的工作和疲惫，需要在我们睡眠的时候去恢复，我们的精力和整个内分泌系统，都需要在睡眠中去得到一个平衡。

第三点：我们要有良好的心态，要对这次我们的感冒病，我们要有一个充足的认识。中医来说药食同源，比如说人参，它既可以增强抵抗力、增强免疫力，在生病的时候我们也可以用它，所以生脉饮：人参、麦冬、五味子，或是加上我们的丹参、加上我们酸枣仁，这几个药我们做食疗不管是煲汤也好、泡茶也好，我觉得都可以起到补益我们的心气、养我们的心，甚至对我们预防心肌炎，都是有明显好处的。

奥密克戎感染后胸闷、心悸不恐慌，关注自身的不适症状，早发现并及时就医，调节饮食、睡眠等来增强免疫力和抵抗力，才能更好的呵护自己和家人的健康。