飒爽的秋色铺陈，正是畅游赏景的好时候。最近一段时间，不少市民外出赏花、聚会，排队买“网红”月饼品尝，而人群聚集处，口罩的身影却少了。

“前期众志成城，使我们终于过上了常态的生活，但需要提醒的是，全球疫情仍未终结，随着人员流动的增加，风险仍在持续。我们要防止麻痹松懈思想，继续做好个人科学防护，每个人的付出都在为全市疫情防控工作筑安全底线。”复旦大学上海医学院副院长、上海市预防医学会会长、公共卫生专家吴凡昨晚接受新民晚报记者采访时说。

巩固战果，自觉自律做好防护

在国内疫情稳定、国庆中秋连休8天的利好下，国庆黄金周将迎来今年出行高峰，而上海历来都是国内游的热门目的地，加上前期抗疫的优秀表现，更是成为今秋出行旅游的大热门，人群聚集也会给疫情防控带来一定的压力。此外，随着气温逐渐下降，秋冬呼吸道疾病高发季也悄然而至。

吴凡说，市民朋友得以在阳光下呼吸新鲜空气，享受常态化生活，各行各业及交通运输基本恢复常态，人口流动、人际交往也基本恢复至正常水平，这是大家都希望看到的场景。上海能经历住疫情的考验绝不是因为“运气”，更不是任何单位、行业靠一己之力就能做到的。这得益于多单位、多部门之间的协同作战，联防联控，群防群控，普通群众的力量更不可小觑。“我们可以在最短时间、最有序地动员起社会各方力量，这是国外任何一个城市都做不到的。”

正因如此，吴凡指出，作为一个人口密度极高、流动性极大的超大城市，在基本恢复社会经济常态的情况下，已近半年多未发生本地病例实属不易，境外输入病例也在关口被全数发现。这使上海的企事业单位、市民普遍出现麻痹松懈思想，防控措施不落实的情况。

“公共汽车上，好多老年人已经不戴口罩了；地铁上，口罩戴在下巴上、手臂上的人也不少，还有在车厢里吃喝的。再看排队买月饼的阿姨爷叔们，一个个挨得紧紧的，口罩和一米线恐怕全给忘了！我看得特着急！”吴凡特别提醒大家，别忘记每个普通人曾在疫情防控的“阻击战”中做出的贡献，也别忘记再次参与到巩固防控成果的“防守战”中来。只有每个人自觉、自律地做好防护，科学戴口罩，勤洗双手，保持社交距离，使之成为日常习惯，才能守牢疫情防控底线。

疫情防控，单位责任要落实

李强书记在秋冬季疫情防控专家座谈会上强调“全国人民对上海越放心，我们防控就要越上心。”境外疫情近期呈现上升趋势，进入新一轮流行阶段，秋冬季全国面临疫情风险较大。因此，上海秋冬季传染病防控更应强调措施落实、落地、落细。

市疾控中心的监测数据显示，上海今年冬春季、夏季流感大幅下降，流感病毒检测阳性率极低，其他传染病也大幅下降，这都是强化个人防护带来的额外“收益”。因此，吴凡也呼吁，任何时候都别忘记“口罩+社交距离+洗手”，要固化下来，成为上海市民自觉的健康行为。而对单位来说，也要进一步落实人群聚集的管理措施，尤其是集体单位、举办集体活动等，要切实落实防控责任。

除了防护建议外，吴凡还提出了强化新冠防控的核心关键措施，也就是“检测+追溯+隔离”。她解释，规范医疗机构发热门诊，优化就诊流程，畅通医院-疾控-社区联动机制，提高病人发现效率，确保第一时间发现，缩短感染来源追溯时间，确保密接者全覆盖排摸、100%隔离管理。

应对流感，加强重点场所防控

最近一段时间，上海已经启动了流感疫苗的预约和接种工作。市疾病预防控制中心传染病防治所所长吴寰宇说，2020年，我市甲乙类传染病和主要呼吸道传染病均较去年同期有较大幅度的下降。根据近10年来流感监测情况，每年11月底/12月初至次年2-3月为流感的冬春季流行高峰。我市每年流行的流感病毒优势毒株均有所不同：2017-2018年冬春季期间以A（H1N1）pdm09、B（Yamagata）为主，2018-2019年以A（H1N1）pdm09、B（Victoria）和A（H3）为主，2019-2020年以B（Victoria）、A（H3）和A（H1N1）pdm09为主。2020年第1-12周，流感样病例中流感病毒阳性检出率为35.78%，第13-38周，流感病毒阳性检出率仅为0.05%。

根据常年监测情况，专家估计11月底或12月初将进入冬春季流感流行高峰。鉴于近半年以来上海流感病毒阳性检出率较常年明显偏低，目前尚无法准确推测可能的流感优势毒株。

秋冬季往往是呼吸道病毒较为活跃的时期，新冠病毒也不例外。流行时间上看，的确存在流感和新冠叠加的可能，因此需要继续加强流感病原学监测；推荐对重点人群进行流感疫苗接种；加强对托幼机构、中小学校和养老机构等重点场所聚集性发热疫情的监测与处置。

戴口罩、勤洗手、保持社交距离，这“三件套”你还在坚持吗？新民晚报记者今晨到这些地方看了下

在社会基本恢复常态的情况下，申城市民的防控意识如何？新民晚报记者今晨走访了公园、菜市场、地铁站、大型超市等地。

清晨6时30分 103路公交车

在延吉中路黄兴路站至新华医院站，车上连记者在内共有14名乘客，大家坐得比较分散，有三位佩戴口罩。在调整突发公共卫生事件应急响应级别后，上海市疫情防控新闻发布会指出，乘客乘坐地面公交、出租汽车时，有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状的须佩戴口罩，其他乘客乘坐时倡导佩戴口罩。记者观察发现，车上乘客无流涕、咳嗽症状。

清晨6时45分 和平公园

公园里晨练的人已有不少，大部分以中老年人为主。快走和散步的市民几乎都能保持距离。不过记者发现，在公园一处广场空地，有近十位老年人聚在一块儿聊天，彼此之间挨得很近。

上午7时15分 邮电菜市场

记者来到位于东沙虹港路的邮电菜市场，门口张贴着“请戴口罩”入内的告示。菜场不大，商贩和顾客大多都未佩戴口罩。只有在水产品摊位前的一位阿姨全程佩戴口罩。

上午7时30分 卜蜂莲花新港路店

刚刚开门，超市内的顾客并不多。记者注意到，一位老伯的操作可谓“教科书式”。在比较开阔、身边也没有很多人的时候，他摘下口罩，当挑选好蔬菜去称重、与营业员面对面时，则戴上了口罩。

上午8时 轨道交通10号线

上午8时正逢早高峰，10号线比较拥挤。在邮电新村站至南京东路站段，记者在所处的100244车厢观察到，绝大多数乘客能按要求佩戴好口罩，但目力所及范围内，仍有三名女士和一位孩子没有佩戴口罩，还有几位乘客将口罩拉到了鼻子下。

上午8时30分 南京东路

南京东路真老大房咸蛋黄鲜肉月饼窗口前，排起了长龙，记者数了下，有80余位顾客，彼此之间距离很近，只有少部分顾客戴了口罩，以中青年为主。10分钟后，记者来到新雅食品鲜肉月饼排队区，当时38名排队顾客中11人佩戴口罩，排队间隔同样很近。类似的场景在不远处的泰康食品公司鲜肉月饼售卖处同样出现，约四成排队者佩戴了口罩。有工作人员在现场维持秩序，但并未见他提醒顾客保持合适距离。

外出旅游“五做好” 节日聚会“三牢记”

“双节”将至，国庆加中秋连休八天，正值秋高气爽，不少人有外出游玩或聚会计划。出门旅游如何做好防护？假期参加聚餐聚会等活动是否有风险？目前仍处于常态化疫情防控阶段，上海市健康促进中心送上“双份”健康提示：外出旅游“五做好”，节日聚会“三牢记”！

目前我国境内旅游风险程度较低，但随着秋冬季传染病高发季节来临，存在新冠肺炎疫情与秋冬季传染病流行叠加风险，市健康促进中心提醒市民朋友，外出旅游记得“五做好”：

一是“做好出行准备”，了解目的地疫情风险等级和防疫政策，查询景区限流、预约等资讯，提前规划并准备好健康码，出行前准备好口罩、免洗消毒液、纸巾、自用筷子勺子、水杯等个人用品，在外住宿要提前预定卫生条件良好的酒店；

二是“做好旅行防护”，乘坐飞机、火车、汽车、地铁等公共交通工具时全程佩戴口罩，并配合交通部门采取的各项防控措施，尽可能少触碰公共物品，勤用流动水加肥皂或洗手液按照“七步洗手法”规范清洗双手，在外不方便时可用免洗消毒液，彻底清洁双手前不要触摸眼口鼻，建议采用非接触式的电子化支付方式；

三是“做好饮食卫生”，选择干净卫生、通风良好的餐馆就餐，避免拥挤，可错峰就餐或打包外带享用，也可考虑自备食物，不喝生水、不食用野味，两人以上合餐时应使用公筷公勺；

四是“做好行程记录”，包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号，住宿宾馆、用餐餐馆和娱乐场馆的名称、地址、房间号及同伴人员等，一旦出现相关情况可及时追溯；

五是“做好健康监测”，旅行过程中出现发热、干咳等症状，立即就近到医院发热门诊就诊。

“金九银十”喜事多，假期参加聚餐聚会等活动也要注意保持距离，做到“三牢记”：

一是牢记防护，与人近距离接触以及在密闭或通风不好的场所应佩戴口罩，并保持一米以上的社交距离；

二是牢记卫生，勤洗双手，就餐时使用公筷，避免个人餐具直接接触菜品；

三是牢记健康，节日期间不暴饮暴食，注意荤素搭配，饮食有度并配合适量运动，尤其提醒有发热、咳嗽等症状的人员，应避免参加聚集性活动。

备口罩、勤洗手、常通风，外出不扎堆、聚会不忘形、放松不放纵！市健康促进中心表示，对于新冠疫情仍要外防输入、内防反弹，希望每个市民都能穿好“无形的防护服”。