2017年12月8日至10日，上海市中医文献馆（简称“文献馆”）将身2017上海创意产业博览会，现场打造一个传统中医与科技智能相融合的中医馆，人们在这里通过“看、触、听、闻、品”深入了解“智慧养生，时尚乐活”的理念。现场还将展示子午流注十二时辰养生和十二经脉导引图，让2017诺贝尔医学奖的时间医学变得接地气，人们通过这两幅图感受到时间医学的神奇与日常养生的奥秘。

在创博会的现场，面对琳琅满目的黑科技、人工智能产品，人们或许会有些审美疲劳，但当走到博览会的某个转角，一间古朴中透着俊逸的院落定会让人眼前一亮。这里是“上海市中医文献馆”的概念展区。

院子的外围是黛瓦粉墙、镂空花窗，步入其内：青石砖铺就的院子素雅简洁，院子地面一角画着阴阳八卦图，上面站着国家非物质文化遗产“古本易筋经”的传人现场演绎，这一招一式、一呼一吸之间，仿佛天地皆静、万物从容，而人们也仿佛穿越到几百年前江南的某个诗书人家，那时有小桥流水，有晨钟暮鼓，院子里的人也随着四季、时辰变化而调起居、适寒温。晨起有流水潺潺，杨柳依依，有书生舞剑，女儿梳妆，书声琅琅，溪边浣纱；入暮有晚风习习，香径徘徊或挑灯夜读；夜深则花开月圆，枕河入梦。正如《黄帝内经》所说的——“与万物浮沉于生长之门”。

为了让创博会的参观者更直观地感受到中医与日常生活的紧密关系，院子的四周墙上，展示着子午流注十二时辰养生图。十二时辰钟的钟面外围刻着十二时辰分别对应的十二经脉，每个时辰，对应“经气旺”的区域会亮灯，时辰流转、灯光明灭，昭示着十二经脉的气血运行也似这般循环往复、如环无端。为何辰时（7:00-9：00）当进早餐？午时（11-13:00）当有小憩？子时（23：00-1:00）前宜入眠？这些生活习俗、养生智慧中暗藏着经脉循行所不为人知的规律。

十二时辰钟的“钟面”上播放着上海市中医文献馆拍摄的30集《海派中医》纪录片，片中的名老中医们现身说法，将自己的独门养生秘笈娓娓道来。

上海市中医文献馆成立于1956年，是上海市名老中医学术之家，于60年代初开设老中医门诊部。1990年成为国家中医管理局在上海的信息分中心。1995年经上海市卫生局批准为上海市中医药信息协作中心基地。近年来，上海市中医文献馆致力于让古老的海派中医走进寻常百姓家，融入人们的日常生活。“贴近生活，可信实用是我们的目标。”馆长贾杨说，在大都市生活节奏很快，很多人特别是年轻人饮食、作息难以规律，生活压力大。

体谅到现代年轻人的实际情况，中医文献馆把科技与传统中医结合，展示了易筋经中的十二经脉导引图，让现代写字楼内的年轻人也可以就地演练、随时养生：卯时（5:00-7:00）手阳明大肠经旺，晨起便后，不妨来练一招“出爪亮翅势”，舒展大肠经；申时（15:00-17:00）足太阳膀胱经旺，下午疲乏，不如暂停手头工作，呷几口养生茶，用“九鬼拔马刀势”拉伸从头走足、贯通全身的膀胱经……

作为创博会唯一参展的中医药专业研究机构，上海中医文献馆希望用古老中医智慧引领现代时尚生活，馆长贾杨说：“我们希望让大家感到中医就在你我身边，每天做一套操，做一道菜，为生活增添一些健康的元素。坚持下来，潜移默化中就会有收获。”

（看看新闻Knews编辑：姚乐）