解锁蛙的神仙吃法!
这道晴王稻田蛙烧鸭舌藏满讲究 —— 用养殖的稻田蛙,现杀现做是关键,宰杀后超过25分钟水分流失肉质就会变柴。
做法更是透着巧思:先给稻田蛙、鸭舌焯水去沫,沸油锁牢水分;猪油煸香姜末,加蚝油、泡椒酱炒出浓香,大火快烧逼出肉鲜,最后放进晴王葡萄焗到爆汁。高温让葡萄裹满酱香,咬开又爆酸甜果肉,刚好中和酱料的咸香,连鸭舌都鲜得嚼着带劲。最适合夏天的一点是:稻田蛙低脂肪高蛋白,吃着没负担;晴王补充维生素C还解腻。中医说蛙肉加葱姜偏阳,而葡萄酸甘可化阴,阴阳平衡不燥火,鲜而不腻超开胃!
跟着舌尖去旅行,更多美味故事,尽在上海电视台新闻综合频道每周日晚 22:30《寻味》。
编辑: | 李泳 |
责编: | 李泳 |
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