进入高温季节。无论是消暑还是解馋，一口冰淇淋或是冰镇饮料下肚，全身细胞都会叫“惬意”。不过，靠这份清凉来“续命”的人，也要注意吃冷饮有讲究，一些错误吃法可能会伤身。

在斜桥冷饮批发部，四五十种批发价悬挂在墙头，价格品种基本跟往年一样。店堂内，涌入不少放学的学生，在挑选各式冷饮。有的迫不及待地咬上一口，解解暑。

市民：一天吃五根。

店主：今年今年冷饮情况跟去年差不多，价钱我们这里还是打八折。

吃冷饮能刺激人体的副交感神经，减少自律性神经失调现象，振奋精神。如果适当摄入冷饮，可以避免身体过热，促进消化液的释放，但是如果食用不当，便会产生不适。

患者 张女士：现在天气热我回去之后拿出冰淇淋我一吃一大口，然后，我脑子抽筋一样，现在觉得胃里有点难过，怎么办？

这种吃一大口冰淇淋或猛灌冷饮后，会突然脑壳一紧，前额一阵剧烈疼痛，这一现象被形象地称为“脑结冰”。该疼痛主要发作于前额中部和太阳穴附近，可持续几十秒或更长，部分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时的血压升高。

打浦桥街道社区卫生服务中心中医全科主治医师 邬婉文:这种情况叫“脑结冰”，一般在两种情况下出现大口吃了冷饮之后，口腔粘膜造成刺激。第二在剧烈运动或者劳作之后大量出汗，再大量饮用冷饮对颅内血管造成刺激 引发的头痛。

在中医眼里，夏季人的脾胃功能偏弱，稍微吃点油腻、生冷、辛辣的东西就容易拉肚子，如果想吃冷饮解馋，最好选对时间再吃。

打浦桥街道社区卫生服务中心中医全科主治医师 邬婉文：我们一般选择中午时候来食用冰饮，因为中午是人体阳气最旺盛，这时饮用冰品对身体影响比较小，尽量选择在午餐后使用不要空腹使用，每次我们量也少一点，可以含在嘴里三至五秒慢慢下咽，遵循入口“入口不冰齿”的原则。