仅穿单薄的贴身衣物，进入零下一百多摄氏度的“冰柜”中待满三分钟——这并非“极限挑战”，而是多名博主在健身房使用“液氮冷冻舱”“超低温冷冻疗法”的体验视频。对此，不少网友留言质疑安全性，提出“是否有后遗症”“被关在里面怎么办”等疑问。

近日，记者前往松江一家健身会所，签下免责协议后亲身体验此种疗法。现场设备是半开放式，能自由进出，舱室显示达到零下90℃之前，体感不夸张，只像是站在强力冰柜前方；达到零下120℃后，干冷气浪显著增强，令人开始起鸡皮疙瘩。直到温度下降至零下160℃，记者才感到强烈寒冷，无法长时间停留。出舱后，体感反差明显。

商家介绍，这种超低温疗法被用于运动后的快速恢复，能减轻酸痛、改善睡眠、缓和炎症和疲劳，还有短期的精神提振效果。有专业人士称，该疗法在竞技体育赛事中已经被普遍应用，健身行业内不常见，目前国内相关商业模式处于发展初期，更多被用作揽客“噱头”，设备维护成本较高但客群不多。记者咨询过程中，也有多家健身房表示，冷疗机器在引入后，或是长期处于维修状态，或是合作到期不续，被厂家撤走。

国内部分冷冻舱厂家表示，使用者进入设备后可以从内部开门，不存在“锁门”安全问题。但另一方面，部分网友担心的安全风险并非子虚乌有：此前，欧洲发生过多起低温冷疗舱故障导致的生命安全事故，多是机器内部液氮泄露、缺氧窒息所致。

对此，竞技体育专家表示，该疗法在体表干燥、有人监护的状态下，总体安全可行，但对普通人而言，如果没有运动疲劳的先决条件，单纯进行超低温干预，可能只有改善睡眠的效果。同时，其恢复效果与干预次数有关，对皮肤温度的影响还受到性别、体脂率、体重等因素影响，目前尚没有最佳方案，也没有明确的行业标准和监管机构，商业机构不宜过度宣传其功效。