注意了！睡前这个习惯，让30岁小伙智力退至3岁

30岁小伙长期熬夜刷手机引发脑膜炎，智力退回到3岁。

这不是危言耸听，宁波大学附属第一医院近一个月就接诊了8名此类患者，平均年龄仅26岁，最小的甚至只有16岁。而“熬夜刷手机”“作息昼夜颠倒”，是他们身上最突出的共性。

30岁的小张是其中情况最严重的患者。因为经常熬夜打游戏，突发病毒性脑膜炎伴脑炎，虽经抢救保住了性命，但智力退至3岁儿童水平，无法正常说话，生活不能自理。

医生明确指出，长期熬夜会破坏保护大脑的“血脑屏障”，导致免疫力下降，让病毒有机可乘。