世界睡眠日：中国成年人失眠发生率近40%

今天（3月20日），上海市中医医院睡眠疾病专科在静安公园进行科普义诊咨询活动。现场还有医护人员手把手教导"疏通经络安神助眠操"，测量血压，进行睡眠疾病发病情况调查，发放安神助眠香袋。令人意外的是，受睡眠困扰的不仅有老年人，许多年轻人也纷纷向医生求助。     

调查显示，60岁以上老人中，57%会出现睡眠障碍；而青少年中，也有10%-23%存在不同程度的入睡困难、睡眠不深、多梦、早醒等问题。对此专家表示，老人上了年纪，睡眠质量不如年轻人是自然规律，只要不影响健康就好。而年轻人失眠多梦，大多因为工作压力大、睡眠习惯不健康。而睡眠障碍患者中55.5%会存在不同程度的社会功能障碍。因此专家认为，对睡眠障碍问题不可轻视。

上海市中医睡眠研究所所长徐建说，中青年如果睡眠不好，比较会出现精神问题。譬如焦虑就是临床上比较常见的，时间长了还会出现抑郁。临床上遇到的大部分年轻患者，以前都是习惯凌晨2、3点睡，早的1、2年后开始出现睡眠问题，晚的4、5后出现睡眠问题。因为睡眠问题，继而导致工作能力下降、自信心下降。    

今天，由上海市中医医院牵头，6家二、三级医院和7家社区医院挂牌成为上海市神志病中医临床基地。作为上海市中医药三年行动计划项目，将通过三年建设，构建由"总基地--区域诊治中心--基础诊治点"组成的网络完善，解决以失眠为主症的相关躯体疾病和焦虑、抑郁等精神疾病临床诊疗问题。    

（看看新闻网记者：霍云）