假期接近尾声，这两天的回程路上很多小伙伴直接穿上了秋装！据中央气象台预计，8日至10日新一轮较强冷空气将影响我国中东部大部地区，继续带来大风降温天气，中东部大部地区气温将下降6至10℃局地超过12℃。

寒潮席卷全国多地，多地加入了下雪群聊。而从昨天起，上海也仿佛一夜入秋。很多网友都在吐槽：变天太快，措手不及！阿姨爷叔们已经穿上了冲锋衣、毛呢衣服，有的还戴上帽子、围上丝巾。也有人把羽绒服都穿上了。

秋风起秋意浓，魔都的阴雨模式还将继续，新一轮冷空气也正在路上！受冷空气影响，上海昨天徐家汇站最高气温18.6℃，是今年下半年以来新低。

今日天气

延续昨天晚上开始的一场雨，今天上午依然是阴有小雨的天气，但今天中午前后雨势会进一步减弱，转阴到多云有零星小雨。北到东北风4~5级，相对湿度95%~70%，全天15~19度，加上淅淅沥沥的雨水，今天的体感比昨天还偏凉一些。

未来10天冷空气活动频繁

预计8日至10日，新一轮较强冷空气将影响我国中东部大部地区，继续带来大风降温天气，华北、东北地区将会出现明显雨雪。受此影响，周日前后申城有一次风力增大过程。下周受冷高压控制基本没有雨水的叨扰，以多云或阴天气为主，早晚“凉凉”，白天气温回弹有限，秋意越发浓郁。

“秋冻”并不适合所有人

以下三类人群不宜“秋冻”：抵抗力较差的老人和小孩；有心脑血管疾病、呼吸系统疾病的人群；体质偏弱者、胃肠道疾病以及骨关节疾病的人群。

秋裤要不要穿呢？
@中国天气 气象分析师提示：
①日最低气温低于10℃时，体质较弱的人可考虑穿上秋裤；
②日最低气温低于5℃时，建议大家都穿上秋裤；
③日最低气温低于-10℃时，棉裤就该上阵了。
所以，对照温度，大家可以自行安排秋裤！

还有一件比穿秋裤更重要的事！

不知不觉，国庆假期只剩下最后一天啦！本周上班时间有变化：明天开始，连上7天！

根据国务院发布的《关于2022年部分节假日安排的通知》国庆节放假安排，10月1日至7日放假调休共7天。所以，明后两天10月8日（星期六）、10月9日（星期日）要上班！要上班！要上班！也就是说国庆假期结束后要连上7天班，大家千万别记错哦！

（部分来源：钱江晚报、杭州天气、浙江天气、中央气象台、上海发布、上海市气象局官方微博@上海市天气、央视新闻、央视财经、FM93交通之声、东方网、上海预警发布、中国气象局）

（实习编辑：邢颖）