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端午节通常在二十四节气中的芒种时节,有着吃粽子的习俗。粽子的原料多为糯米,糯米是一种温补的中药食材,本身性味甘温,能温补脾胃,有补益中气之功效,包粽子的荷叶有清热利湿、和胃宁神的作用,所以适当吃点粽子是有益于养生的。
来源:《漫画黄帝内经》
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