陶渊明笔下幽静神秘的“桃花源”，是个让现代人心驰神往却又难以寻觅的所在，但沈女士却开心地说，她已经找到了自己的“桃花源”。

沈女士天生丽质，但不幸是个病美人。三十年前她患上了系统性红斑狼疮，使用大量激素治疗后，又留下了股骨头坏死的后遗症。七年前她还得了晚期盲肠腺癌，开了两次大刀，化疗过十多次。

不幸中的万幸是，几年前，在离杭州2小时车程的浙西山村，沈女士碰到了改变她命运的一群人。

他们几乎都来自上海，年龄在50多岁到80多岁之间。其中有建国有功的离休老干部、有享受国务院津贴的专家、有退休干部、法官律师、老教授、老校长、企业家，也有各行各业的普通职工。其中很多人有个共同的身份：“病人”。他们有的身患癌症，有的患心血管病、有的是肝病、肺病。

沈女士细细一问，才知道这群上海人的生活方式就是最新潮的“三抱团”，即“抱团养病，抱团养生，抱团养老”。他们的微信群还有个吉祥的名字，叫“睦邻百年”。

“睦邻百年”的成员们长租在同一村子的同一栋山庄里，他们有的在上海就是老朋友，有的是在山庄结识的新邻居。他们坦言，离开大上海，主动“上山下乡”，就是要过一过“抱团”的乡村生活。不麻烦政府、不麻烦子女，互相照应，互相激励。

在乐观祥和的气氛感染下，沈女士也成了“睦邻百年”的一员。几年之后，身体虚弱，走路必须靠拐杖的沈女士，身体状况有了喜人的改善。现在的她不但气色转好，而且再也用不到拐杖了，各项身体指标也在慢慢恢复正常。

邻居们每天一起做养生操

说起养生养病的秘诀，“睦邻百年”的群友说，除了良好的环境，“抱团”是个关键词。在上海时，邻里间大多不相往来，买了商品房的尤其如此，而山庄生活却还原了几十年前老式弄堂互动的邻里关系，但比那时更加和睦单纯。因为这里少有工作压力，少有利益之争，只有好好养生、好好养老的共同心愿。尤其是那些癌症病人，大病一场让他们有了更深的人生感悟，意识到养病养生首先要养心，而友爱互助就是养心的最好实践。有的癌症病人康复后，就用自己的亲身经历感化新的病友，用自己的治疗经验帮助新邻居，让他们树立信心，克服恐惧，坚强自救。

而那些并没有大病的邻居也被这样的气氛所感动，深深体会到“抱团养生，抱团养老”的益处。在山村生活里，一家有事众人帮，五、六十岁的主动帮助七、八十岁的，健康的主动帮助养病的。邻居们还商量好，常备两辆应急的私家车，有谁突然生病，就能及时送医。而在风和日丽的好日子，邻居们还会组团去周边游山玩水，共赏美景。

好山好水好邻居，身心愉悦百病消。如今，“睦邻百年”在口口相传中，已经成了“抱团抗癌、抱团养生、抱团养老”的好范例，一到节假日，他们在上海的亲戚朋友常常会去那里参观取经。在刚刚过去的国庆中秋佳节里，邻居们还开起烛光晚会，纪念共同度过的美好岁月。

（看看新闻Knews记者：舒曼 编辑：郑叙喆）