根据2015年10月防卫省的统计数据，自卫队现役官兵23.9万人，其中女性队员11436名。而这一年自卫队的编制员额为258647人（可见日本自卫队尚未满编），规定女性占总数的6%。其中陆上自卫队的女队员人数最多。

不过，陆自女性干部中占比最多的当属医官和牙医，占女干部总数的71%。纯粹的指挥干部只有353名，这个数字比海自的164人、空自的192人多出2倍左右，但陆自编制员额有153220人，是海自（45585人）和空自（47313人）的3倍以上，从这个角度看的话，陆自女性指挥干部的比率并不高。

日本艺人加藤夏希为自卫队做宣传。

近20年来由于日本经济不景气，女自卫队员逐渐成为“人气职业”，甚至到了7个人竞争1个名额的白热化程度。2016年10月，海上自卫队航空集团首次使用女飞行员执行任务，5名女飞行员被派驻位于长崎大村市的大村航空基地，开始驾驶SH-60J舰载直升机和P-3C海上巡逻机执行警戒监视任务。自此，防卫省对女性队员开放了自卫队所有军兵种岗位。

当然，在男性一统天下的自卫队，女性队员要想出人头地必须付出加倍努力甚至牺牲，何况日本还是个男尊女卑倾向非常浓厚的国家，现役女队员在自卫队中的最高官阶也不过是相当于上校的“一等佐”。

自卫队史上也不是没有出现过女性担任将官的例子。医官佐伯光和指挥官梶田美智子这2名才女就是典型代表。其中佐伯光毕业于日本医科大学并获得博士学位，后在自卫队中央医院康复部做了3年部长，于2003年以“海将补”（海军少将）的身份光荣退役，成为女队员的骄傲。值得一提的是，她的丈夫佐伯圣二也是海将补，夫妻双双跻身“海军提督”行列。

梶田美智子从奈良女子大学毕业后曾在地方公司工作过2年，然后以女性干部自卫官第2期学员的身份进入航空自卫队，长年担任航空教育队第2教育群司令，负责新队员的教育训练，她在担任一等空尉（空军上尉）时就以优异成绩通过了自卫队难度最大的晋升考试——指挥幕僚课程，她是自卫队中第一位通过该课程的女性。

和男性自卫官相比，她们为自己的事业付出了更多辛劳和汗水，不过付出终究能够得到回报，她们的成就得到了广大官兵的赞许。应该说，近几年自卫队对女队员的关注与支持力度总体上不断加大，比如为了女性自卫官更好地工作，特意为怀孕的女队员配发了制式的孕妇套装。

另外，自卫队还有这么一个怪现象——女队员普遍体重超标。即使她们入队之初都保持着魔鬼身材，但随着服役年限的增加，体形也大都从“A4腰”变成“水桶腰”。

为什么会出现这种情况呢？因为队员每天摄入的卡路里是按男性队员的标准设定的，而菜单也不分男女，男女队员吃同样饭菜的后果必然是女性因营养过剩而发胖。

而且日本自旧日军时代起就有“不准浪费粮食”的传统，到手的饭菜不管合不合口味都必须全部吃光。但现代日本经济发达，为啥还不给女性队员单独弄一份菜单呢？根源还在于伙食费预算不足，这也决定了自卫队不可能为女队员专门开小灶。

（编辑：超慧）